Индейка в фольге с овощами. Когда запекаешь ее в фольге, она получается особенно нежной. Приготовленная таким образом индейка с овощами — это полноценное блюдо для Вашего обеда или ужина. Вкусно, полезно и красиво! Подходит для худеющих.
Свиная поджарка в томатном соусе. Ароматная мясная поджарка – прекрасное дополнение ко вторым блюдам (овощам, кашам). Обычно готовят ее из свинины, так как она сочнее и сытнее, чем, к примеру, курица или говядина. Но что же делает поджарку особенной?
Молочный суп с грибами - вкусно и полезно! Мы привыкли к тому, что молочные супы чаще всего готовят с крупами. Очень жаль, что сегодня не многие помнят старые деревенские рецепты первых блюд, в которые добавлялось молоко. Так, например, можно сделать прекрасный молочный грибной суп.
Суп с капустой и морковью для пп обеда! Очень легкий, диетический суп с капустой и морковью, который можно приготовить без особых усилий и хлопот. Можно сварить его на воде или бульоне. Заправлять суп можно не сметаной, а простоквашей — она менее жирная и отлично подходит для тех, кто бережет фигуру.
3 вкусные диетические каши для пп завтрака! Завтрак — основа любого рациона. Именно от него будет зависеть уровень вашей сытости в течение дня. При правильном приеме пищи с утра вы будете меньше хотеть есть днем.
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком и банановая запеканка! Лучшие рецепты ПП выпечки, что можно приготовить на правильном питании или диете. Если хочется чего-то эдакого, то вас спасут эти рецепты!
2 вкусных пп ужина из курицы! Куриная грудка — это самая полезная и диетическая часть тушки курицы. Приготовление блюд из нее просто и разнообразно. Грудки можно сделать запеченными целиком, отварными, можно приготовить кусочками, перекрутить на фарш для котлет, фрикаделек, запеканок.
Гречка с кабачком, грибами и луком. Предлагаю вашему вниманию простое, вкусное и в то же время постное блюдо. Его можно подавать как гарнир к мясу. Но мы его кушаем с удовольствием, как полноценное основное блюдо в прикуску со свежими огурчиками.
Кефирный суп для похудения. Несмотря на простоту своего приготовления, обладает некоторыми тонкостями, делающими блюдо еще более полезным и вкусным. Также он очень полезен для организма, помогает не только похудеть, но и запустить процессы метаболизма, наполнить энергией.
Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами. Предлагаем вашему вниманию ПП-блюдо, которое прекрасно подойдет на обед или ужин. Курица с рисовой лапшой и овощами запросто утолит голод и не добавит вам лишние килограммы.

Подписывайтесь на нас

56,878ФанатыМне нравится
628ЧитателиЧитать
650ЧитателиЧитать
32,868ПодписчикиПодписаться