Баночный массаж для похудения и от целлюлита! Многие думают, что целлюлит может появиться только при лишнем весе. К сожалению, это не всегда так. И у многих женщин с нормальными объёмами также имеют проблемы с кожей на бедрах, ягодицах и животе.
Гимнастика для здоровой осанки. Залогом ровной, красивой спины в домашних условиях являются регулярные, в идеале, ежедневные упражнения для укрепления мышечного корсета и мышц брюшного пресса. Сами по себе занятия не сложные, а самое главное заключается в том, чтобы делать их регулярно.
7 мифов о лимфодренажном массаже. В последнее время в арсенале почти каждого массажиста появился лимфодренажный массаж. И вместе с ним возник целый список мифов и заблуждений, связанный с этой массажной техникой.
Горизонтальный зевок для коррекции прикуса при проблемах с внчс! Упражнение помогает мягко и безболезненно выравнивать положение челюстей по отношению друг к другу, снять болезненность и напряжение с височно-нижнечелюстного сустава.
Как при помощи массажа рук избавиться от боли и стресса? Невероятно, но одно прикосновение может помочь человеку почувствовать себя более здоровым. Он будет лучше выглядеть, улучшится мыслительная активность. Когда преследует усталость или головные боли, не нужно тянуться за лекарством или шоколадом.
Лечение хреном от давления, простуды, хрен от солей в суставах! Корень хрена, в составе которого присутствуют: белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, вода, эфирные масла, сахара, крахмал, зола, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, проявляет мощные антисептические свойства.
Лучшие природные антидепрессанты — успокоительные травы. Если все идет наперекосяк, вам кажется, что вы не справляетесь со своими повседневными обязанностями, ничего не успеваете и при этом постоянно нервничаете, в голове у вас хаос и вы с трудом контролируете свои эмоции, попробуйте эти чудодейственные настои на натуральных травах.
Согревание печени для здоровья и долголетия! Древние люди боготворили, чтили печень и полагали, что она является не только центром души, но и самым важным органом в нашем теле. Печень не столь романтична, как сердце, и не столь глубока и таинственна, как мозг.
Устраняем диастаз - 4 простых упражнения! Диастаз прямых мышц живота - это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается.
Упражнения от застоя в органах малого таза. Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — профилактика болей и дистрофических изменений в тазобедренных и коленных суставах.

Подписывайтесь на нас

56,805ФанатыМне нравится
20,636ЧитателиЧитать
48,500ПодписчикиПодписаться