Согревание печени для здоровья и долголетия! Древние люди боготворили, чтили печень и полагали, что она является не только центром души, но и самым важным органом в нашем теле. Печень не столь романтична, как сердце, и не столь глубока и таинственна, как мозг.
Устраняем диастаз - 4 простых упражнения! Диастаз прямых мышц живота - это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается.
Упражнения от застоя в органах малого таза. Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — профилактика болей и дистрофических изменений в тазобедренных и коленных суставах.
Спасительные рецепты для очищения сосудов! Через кровеносные сосуды транспортируется кислород и питательные вещества ко всем органам, в том числе и к головному мозгу. К сожалению, с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а просвет, через который проходит кровь, становится меньше.
Упражнения для лечения артроза коленного сустава. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава назначается для укрепления суставных структур, и нормализации функционирования сочленения. Чтобы физические упражнения приносили максимум пользы, рекомендуется посещать тренажерный зал и заниматься под наблюдением инструктора.
Селезенка - центр лимфосистемы, как сохранить ее здоровой? Это орган, который расположен в левом подреберье, под диафрагмой с левой стороны и немного позади желудка. Считается, что человек может жить и без селезенки, но на самом деле без этого органа, организм становится беззащитным, ослабленным, хуже справляется с инфекциями.
Народные рецепты для укрепления сосудов мозга и сердца. Сосуды — одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидности и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов.
Чем опасны артериальный и венозный тромбоз? Cгуcтки кpови могут обрaзовывaтьcя как в aртериях, тaк и в венах. Артерии - кpовеносные сосyды, которые пepeносят кровь oт ceрдца, а вeны oтвечают за подачу выработанной кислородом ĸрoви обратно к сердцу.
Ромбовидная мышца - главная мышца антисутулости! Она располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки.
Как снять отечность эффективно и просто? Кто из нас хотя бы раз в жизни не просыпался, любуясь в зеркале мешками под глазами? Отеки щиколоток к вечеру, особенно у дам, носящих обувь на каблуках, отеки лица утром после избыточного употребления жидкости и соли накануне, отеки вокруг глаз после плача, отеки в жаркое время года.

Подписывайтесь на нас

56,843ФанатыМне нравится
21,021ЧитателиЧитать
46,400ПодписчикиПодписаться