Эффективный комплекс упражнений для ягодиц. Каждая девушка хочет иметь красивую подтянутую попу и обезопасить себя от целлюлита, но не многие обладают большим количеством свободного времени, денег и желания идти в тренажерный зал или более того к профессиональному тренеру.
Йод и йодовая сетка для лечения заболеваний. Главный эффект от применения йодовой сетки объясняется бактерицидными свойствами йода. Вещество губительно влияет на микробы, уничтожая болезнетворные организмы, сворачивая их белки.
Асаны йоги, исцеляющие здоровье. Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса и здоровья организма.
Похудение по типу ожирения - новый эффективный метод. У каждого человека есть свои особенности строения телосложения. Так же это касается принципа набора веса. Есть те, кто поправляется только ниже пояса, или же наоборот, а так же бывает что лишние килограммы распространяются по всему телу.
Топ-9 овощей и ягод фитнес-продуктов. Порадуйте себя свежими или замороженными ягодами и овощами, с которыми можно не изнурять себя голодом и при этом сбросить лишние килограммы. Разумеется, совмещая здоровую диету с активным образом жизни.
Предменструальный синдром ПМС-лечение народными средствами. ПМС – это определенные симптомы, которые появляются в предменструальном периоде и вызываются патологическим течением второго периода менструального цикла.
Чеснок в молоке лечит астму, пневмонию, туберкулез, сердечные болезни, бессонницу, артрит, кашель и многие другие заболевания! Чеснок богат антимикробными свойствами и обладает мощными антиоксидантами, которые могут помочь в борьбе со свободными радикалами.
Как избавиться от целлюлита? Обертывания, маски и травяные настои, антицеллюлитные крема, скрабы, гели и сыворотки оказывают положительный эффект только при регулярном использовании. Избавиться от целлюлита на ногах и попе можно только на ранних его стадиях.
Варикоз и сосудистые звездочки на ногах лечим народными средствами. Красные или синие сеточки сосудов на ногах называются сосудистыми звездочками. Они имеют малопривлекательный внешний вид, не доставляют дискомфорта, но их наличие говорит о нарушениях в организме.
5 сухофруктов для укрепления сердца и сосудов. Людям, склонным к сердечным заболеваниям, рекомендовано включать в рацион разные сухофрукты. Они хорошо поддерживают деятельность сердечной мышцы, обеспечивая организм всеми необходимыми витаминами и минералами.