Китайские распарки для ног - сокровища императорской династии. Если вы были в Китае, то знаете, что на каждом углу вам предложат сделать массаж ног с предварительным распариванием. Считается, что этот метод лечения и профилактики является одним из самых эффективных в китайской медицине.
Самый быстрый способ похудеть. Когда парень моей подруги заводит разговор о ее весе, она сразу же загорается желанием быстро похудеть и садится на строгую диету. Вопрос как похудеть быстро, всегда ставил ее в тупик.
Дневник похудения, или как взять себя в руки. Вести дневник похудения так же необходимо как семейный бюджет – да, это нужно, неинтересно, но зато как эффективно! Большинство худеющих с дневником, делают для себя ошеломляющие открытия – оказывается, они съедают гораздо больше, чем им казалось, а пьют гораздо меньше, чем нужно.
Как похудеть и сжечь жир на животе и боках. Обычно при похудении за счет ограничений в питании вес сходит как бы сверху вниз – худеет и опадает лицо, затем грудь, и пока дойдет до проблемных зон, можно потерять терпение и красоту.
Лучшие рецепты народной медицины от болезней щитовидной железы. Щитовидная железа относится к эндокринной системе организма. Образуемые ею гормоны отвечают за регулировку обменных процессов, работу нервной системы и теплообмен.
Как за 3 дня убрать лишние сантиметры? Что нужно, чтобы быстрее избавиться от жира? Быстрое похудение включает в себя три важных компонента: правильное питание, тренировки и качественный сон.
Как похудеть на 10 кг за 7 дней: яичная диета. Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: можно похудеть на 10 кг за 7 дней. Белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения.
Как избавиться от тяги к сладкому: 10 советов. Вкусовые рецепторы человека очень любят сладкий вкус. Тяга к сладкому — это самое настоящее искушение для многих людей. Неудивительно, что устоять перед очередным пирожным или шоколадкой бывает крайне сложно.
5 самых полезных для иммунитета продуктов. Сонливость, сухость кожи, постоянная усталость – все это признаки сниженного иммунитета. Осенью здоровье подвергается серьезным испытаниям. Накопленные за летний период витамины и микроэлементы постепенно уменьшаются. Организму требуется дополнительная поддержка.
Какие продукты исключить, чтобы похудеть? У стройной фигуры есть свои союзники – это спорт и правильное питание, о котором написано и рассказано уже очень много. Сегодня же давайте поговорим о том, употребление каких продуктов приводит к набору лишнего веса.
