3 полезных завтрака для стройной фигуры! Завтрак — это прием пищи, который должен поддержать вашу работоспособность и хорошее самочувствие до обеда. Значит, это должно быть нечто более энергетически ценное, чем бутерброд с колбасой. Если вы начинаете утро с правильного завтрака, вам не придется беспокоиться о фигуре!
Салат из печеных баклажанов, перца и помидоров. Летом, когда хочется чего-то сытного, и в то же время не тяжелого, приготовьте такой пикантный салат из печеных баклажанов, печеного перца и свежих помидоров.
Шакшука — еврейская яичница. Это традиционное еврейское блюдо, яичница в томатном соусе. Это блюдо отлично отвечает требованиям правильного питания: белок + овощи — что еще нужно для полноценного завтрака?
3 вкусные диетические каши для пп завтрака! Завтрак — основа любого рациона. Именно от него будет зависеть уровень вашей сытости в течение дня. При правильном приеме пищи с утра вы будете меньше хотеть есть днем.
Все больше людей сегодня стремятся придерживаться правильного образа жизни, есть здоровую пищу. Известно, что естественная функция самоочищения организма не работает против загрязненной экологии, и чтобы очиститься от токсинов, необходимо принимать особые меры. Для вас 4 полезных детокс-рецепта для очищения организма!
Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом - это мощное сочетание пользы и удовольствия! Когда я приготовила и попробовала рецепт, то поняла, что у меня появился полезный, вкусный, разгрузочный завтрак — густой коктейль со вкусами шоколада и чернослива.
Салат свекольный - витаминами наполнит и здоровье укрепит! В свекле есть множество витаминов и прочих полезных веществ. Поэтому не забывайте почаще включать в свое меню вкусный салат из свеклы. Легкий свекольный салатик, совсем несложный приготовлении, порадует как на будничном столе, так и на праздничном.
Салат Леди Винтер - самый любимый! Это действительно вкуснейший салат, сколько бы ни сделали - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом.
Замечательный вариант для «быстрого обеда» – салат «Столичный» с курицей. Доступные, питательные, универсальные ингредиенты идеально подходят для создания полезной закуски, способной (в силу своей сытности) заменить на столе главное блюдо. Попробуйте приготовить - Салат Столичный с куриной грудкой!
Салат с крабовыми палочками и фасолью подходит на каждый день, и по праздникам. Освоив «базовый» вариант, вы без труда научитесь разнообразить рецепт блюда, включая в него ингредиенты привлекательного вида и насыщенного вкуса.

Подписывайтесь на нас

56,845ФанатыМне нравится
21,214ЧитателиЧитать
43,650ПодписчикиПодписаться