3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны! Много говорят о пользе и вреде таких вкусных продуктов, как сливочное масло, мороженое и картофель. Кто-то категорически против их употребления при диетическом питании, а кто-то наоборот"за". Мы расскажем вам про пользу и вред этих продуктов.
Нам всем когда-либо приходилось худеть к лету, дню рожденью, новому году, выпускному и т.д. Наш вес набирается долго — месяцами, годами, а вот сбросить мы хотим быстро — за месяц или даже за неделю. В этой статье вы узнаете 23 совета для похудения!
На первый взгляд может показаться, что для снижения веса необходимо просто сократить количество калорий и все – идеальная фигура в кармане, но на самом деле все не так просто. Бывают «полезные калории» и «пустые калории». Пустые калории – что это такое?
Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: можно похудеть на 10 кг за 7 дней. Белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Как похудеть на 10 кг за 7 дней: яичная диета
Как избавиться от тяги к сладкому: 10 советов. Вкусовые рецепторы человека очень любят сладкий вкус. Тяга к сладкому — это самое настоящее искушение для многих людей. Неудивительно, что устоять перед очередным пирожным или шоколадкой бывает крайне сложно.
Что съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос звучит как шутка, потому что мы привыкли считать, что для похудения есть надо как можно меньше. Тем не менее, голод и резкое снижение калорийности рациона способны нарушить наши планы стать стройными. При недоедании замедляется скорость обменных процессов, и организм менее охотно расстается с накопленным жирком.
Как ни странно, мужчины тоже обычные люди. Это я к тому, что мужчины, как и женщины, набирают вес. По этой реальной причине, как мне кажется, пристальное внимание должно быть уделено не только женскому процессу похудения, но и мужскому тоже. Мужская диета сегодня объект нашего самого пристального внимания.
Специалисты из Бейлорского университета в Далласе внимательно изучили 27 продуктов питания с целью выявить среди них самые благоприятные для человека. В результате эксперимента исследователи составили список из пяти продуктов. 5 самых благотворных для организма продуктов!
5 способов похудеть мужчине. Проблема лишнего веса серьезно затрагивает не только женщин, но и мужчин. Сейчас активно действуют специальные клиники для желающих похудеть, в аптеках продаются пластыри и таблетки, чаи, направленные на борьбу с ожирением.
На протяжении 22 лет диетологи из Великобритании анализировали самые популярные диеты. В итоге они пришли к выводу, что самые опасные диеты для женщин — это, как ни странно, фруктовые, насыщенные цитрусовыми фруктами и соками. Узнайте, цитрусовая диета вредна для женщин?

Подписывайтесь на нас

56,857ФанатыМне нравится
628ЧитателиЧитать
650ЧитателиЧитать
36,238ПодписчикиПодписаться

Самое актуальное на портале