С этим напитком за ночь вы похудеете на 1,5кг! Невероятно, но факт. Это стоит попробовать: на ночь выпивайте стакан этого целебного напитка, а утром вы похудеете на 1,5кг, и за месяц уйдет до 20 кг. Лично я похудела на 20 кг за месяц. Для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.
Всем, кто страдает от лишних кило, советую этот чудо-напиток!
Рецепт напитка для похудения
- корень имбиря – 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки – 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам – проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Имбирь – это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон – источник витамина С. Мед – кладезь полезных веществ! Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. Яблоки – источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде. источник
Другие напитки с различными добавками для похудения
Вода поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:
- Вода с медом. Для приготовления смешайте чайную ложку натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление этого напитка утром может уменьшить чувство голода, обогатить организм питательными веществами и добавить энергии.
- Вода с уксусом. Разведите 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота в уксусе может помочь сжигать калории и снижать аппетит, а также стимулировать работу кишечника и очищать организм от шлаков.
- Вода с лимоном. Смешайте сок половины лимона со стаканом теплой воды. Вы можете добавить мед, если хотите. Пейте перед сном или за 30 минут до завтрака. Вы также можете перемолоть целиком лимон (с кожурой) и добавлять его в воду в течение дня, чтобы чистить организм и способствовать детоксикации.
- Вода с корицей. Заварите 1 чайную ложку корицы порошком кипятком и дайте настояться около 6 часов. Употребляйте утром и вечером по полстакана. Этот напиток может очистить организм, избавить от паразитов в кишечнике и бороться с жировыми отложениями.
- Вода с мятой. В кипящую воду положите веточку мяты и снимите с огня. Дайте напитку настояться 15 минут. Этот легкий и ароматный напиток успокоит нервную систему, улучшит пищеварение и нейтрализует токсины.
- Вода с имбирем. Залейте имбирь холодной водой и прогревайте на водяной бане до кипения, затем на среднем огне в течение 15-20 минут. Снимите с водяной бани и оставьте до полного остывания. Готовый отвар можно хранить в холодильнике и добавлять в травяные чаи.
Будьте здоровы!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Фото: canva.com
Чтобы узнать больше ценных секретов красоты и молодости подпишитесь на ➳ наш Телеграм канал
