Салат с консервированным тунцом можно приготовить как для повседневного перекуса, так и для праздника. Консервированного тунца добавляют в салаты, так же как и любую другую консервированную рыбу. Узнайте, как приготовить салат с консервированным тунцом!

Если консервированного тунца добавить в овощной салат, то получится легкое и полезное блюдо.

Ингредиенты

 

✔ 2 свежих огурца
✔ 4 помидора
✔ 1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г)
✔ 1 банка тунца в собственном соку (200 г)
✔ 1 небольшая сладкая синяя луковица
✔ Сок половины лимона
✔ Оливковое масло 1 ст. л.
✔ Соль, перец, итальянские травы по вкусу
✔ По желанию можно добавить сладкий перец и маслины без косточек

Приготовление салата с консервированным тунцом

 

1. Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, или на 4 части, если они большие.
2. С консервированной фасоли слейте жидкость и выложите её в салатник. Сверху на фасоль положите нарезанные огурцы и помидоры.
3. Мясо тунца поломайте вилкой на крупные кусочки и выложите поверх овощей. Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука.
4. Добавьте в салат лимонный сок и оливковое масло.
5. Добавьте немного трав по вкусу.

Салат с консервированным тунцом готов!

Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяКурица под помидорами и сыром
Следующая статьяЛегкий салат с курицей