Тайная сила самомассажа рук и пальцев. Известно, что в наших пальцах есть множество точек, массируя которые можно воздействовать на состояние внутренних органов, систем, нормализовать процессы обмена веществ.
25 способов для успокоения нервов. Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс. Успокоение нервов является важным аспектом поддержания благополучия и здоровья.
Очищение кишечника от слизи, каловых камней, паразитов. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей.
Массаж стоп поможет от всех болезней. Массаж стоп – это не только приятная процедура, но и эффективный способ улучшить общее состояние организма. Особенно важно знать, что массаж стоп может помочь в борьбе с различными болезнями и недугами, связанными с нижними конечностями.
По утрам важно размять не только позвоночник, но и суставы ног. 10 полезных упражнений для суставов можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Они улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять здоровье позвоночника и суставов.
Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курени до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье вы узнаете, как вывести мокроту из легких в домашних условиях и получите несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.
4 рецепта лучших мазей знаменитых травников от всех болезней - это подборка лучших рецептов для лечения кожных болезней, экзем и опухолей, болезней суставов, растяжения мышц и многое другое! Рецепты проверены временем и результатами их применения.
С такой неприятной проблемой, как растяжки, рано или поздно сталкивается каждая женщина. Если бы молодые мамы или девушки, которые решили быстро сбросить вес, заранее знали о тех простых вещах, которые будут освещены в данной статье, они бы смогли предотвратить появление растяжек. Узнайте, как избавиться от растяжек на коже?
Курс из 5 медовых обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. Узнайте про медовые обертывания для похудения. Как правильно их делать?
Нижеприведенный комплекс - это 5 основных упражнений Поля Брэгга от болей в позвоночнике. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.
