Омлет с броколли в духовке зарядит энергией и витаминами! Такое вкусное и полезное блюдо содержит очень мало жира, очень низкую калорийность и отменный вкус. Сочетание яиц и сметаны делает омлет очень нежным, а брокколи и помидоры насытят организм необходимой клетчаткой.
Как вести себя и что делать женщине, если муж алкоголик? Какие ошибки допускают женщины, когда мужчина начинает злоупотреблять алкоголем? Что нельзя делать, если он находится в состоянии алкогольного опьянения?
Фитнес может быть частью жизни женщины, но дело в том, что для каждого возраста характерно свое, особое, отношение как к своей фигуре, так и к способам её совершенствования и поддержания. 
Метод Спать-Сидеть-Стоять от болей седалищного нерва. Если вдруг ноги стали слабыми или немеют, при ходьбе или наклонах тела ощущается острая боль в ягодицах, ногах, при сидении она усиливается, а при вставании еще и «стреляет», - это симптомы ишиаса. Еще это заболевание называют невралгией седалищного нерва.
Утренняя гимнастика для фараонов. Ее стоит делать сразу после пробуждения. В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели. Также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.
Секретное упражнение даосов для сохранения зрения от мастера Да Лю. Этой секретной технике обучали своих учеников даосские мастера-долгожители, живущие в горах Китая. Они не знали проблем со зрением, и, по словам очевидцев, имея более ста прожитых лет за плечами, они были не менее проворны и моложавы, чем юноши!