Самомассаж от головной боли и боли в шее! В большинстве случаев, мышечные боли в шейном отделе позвоночника и связанные с ними головные боли, удаётся снять или значительно уменьшить при помощи массажа головы, шеи и шейно-воротниковой зоны.
Свиные ребрышки, тушеные с помидорами в мультиварке. Попробуйте, очень вкусное блюдо получается! Ребрышки нежные, мягкие, а замечательный томатный соус придает изысканный вкус. Подать ребрышки можно с картофельным пюре, макаронами или кашами на обед или ужин.
Крем-суп из брокколи - полезный пп-обед! Вкусный, полезный, натуральный, диетический суп-пюре из брокколи. У этого первого блюда сплошные достоинства: варится быстро, по вкусу очень нежный, кроме того полезный. Подойдет всем, кто за здоровый и некалорийный образ жизни.
Рыба, запечённая с томатами - пп ужин. Оригинальный способ подачи рыбки для любого праздника или для семейного ужина! Рыбка получается восхитительной, нежной, сочной и вкусной. Лук, помидоры, белая рыба и немного специй — все это превращается в очень вкусное и красочное блюдо, которым вы порадуете всю семью.
3 полезных завтрака для стройной фигуры! Завтрак — это прием пищи, который должен поддержать вашу работоспособность и хорошее самочувствие до обеда. Значит, это должно быть нечто более энергетически ценное, чем бутерброд с колбасой. Если вы начинаете утро с правильного завтрака, вам не придется беспокоиться о фигуре!
Вкусные и полезные сочники! Нежные сочники на сметане – настоящий рай для любителей выпечки к чаю. Они, вкусные просто тают во рту! Теперь вы сможете смело звать свою семью за стол, чтобы они по достоинству оценили ваши старания.