Омолаживающий самомассаж лица. Массаж лица – это превосходное средство, чтобы убрать морщинки, убрать отечность лица, улучшить эластичность кожи и здоровый внешний вид. Узнайте, как правильно делать омолаживающий самомассаж лица в домашних условиях!
Классический самомассаж лица
Этот вариант ежедневного омолаживающего самомассажа лица – классический. Его можно выполнять как утром, так и на ночь. Если у Вас сухая кожа, перед массажем можно нанести тонким слоем тот крем, которым Вы обычно пользуетесь в это время суток.
Легкий омолаживающий самомассаж лица – самый приятный и быстрый отдых для лица, а выполняемый регулярно, он очень скоро добавит Вашему очаровательному лицу свежести, румянца и шарма.
Этот омолаживающий самомассаж лица можно выполнять, сидя на стуле прямо, либо лежа без подушки. А занимает он всего около 5-ти минут!
Техника самомассажа лица
1. Разотрите руки, чтобы они стали теплыми, закройте глаза и приступайте. Начните с поглаживаний лица ладонью, выполняя движения от центра лба к вискам, от середины носа к подбородку, от уголков рта по краю лица – к ушам. Каждое движение повторите по три раза.
2. Сожмите «в щепотку» указательный, средний и безымянный пальцы. Щепотка из пальцев нам понадобится для того, чтобы круговыми движениями с сильным нажимом пройтись по всему лицу. Двигаться нужно снизу вверх: от подбородка ко лбу.
3. Большим и указательным пальцами мягко помассируйте мочки ушей. Слегка оттягивая кожу в сторону, пройдитесь пальцами по всему краю уха.
4. Закройте уши ладонями, чтобы слышать «шум моря». Мягко давите на уши и массируйте их круговыми движениями. Такой массаж ушей полезно проводить перед сном: помимо подтягивающего действия на мышцы лица он обладает и расслабляющим действием.
5. Расположите ладони на висках так, чтобы кончики пальцев лежали на макушке. Достаточно сильно надавливайте и делайте медленные круговые движения запястьями. Проработайте таким образом всю область от висков до затылка.
6. Положите подбородок на ладони так, чтобы кончики пальцев доставали до ушей. Сведенными вместе пальцами круговыми движениями выполните массаж вдоль нижней челюсти до ушей.
7. Расположите большие пальцы над верхней губой и, слегка надавливая, разведите их к уголкам рта. Повторите движение три раза. То же самое сделайте под нижней губой. источник
Омолаживающий самомассаж лица
Как лицо меняет пропорции с возрастом
Изменения подкожно-жирового слоя (ПЖС) всегда происходят с возрастом, так лицо меняет пропорции.
Методы 3х ступенчатой системы омоложения имеют результат наполнения лица,
увеличения объемов тканей за счет раскрытия морщин и складок, и как следствие увеличения подкожно-жирового слоя (ПЖС). Это раз и нужно для быстрого улучшения внешнего вида!
Такой эффект дают все корректирующие массажи, приемы и техники,
которые по мере нарастания тканевой массы увеличивают потерянный объем тканей, восстанавливая молодые пропорции!
Приглашаем вас получить методику 3х ступенчатой системы омоложения “Ластик и Утюжок” по ссылке
Вы сможете за 5-10 минут в день восстанавливать подкожно-жировой слой (ПЖС) и структуру ткани. Ткани начнут из высохших и фиброзных превращаться в эластичные и объемные!
3х этапная система омоложения “Ластик и Утюжок”
Массажи и техники универсальны для любого возраста, вы уплотните пространство дряблых тканей, наращивая подкожно-жировой слой. Проработка всех слоев тканей, усилит кровообращение и создаст условия для коррекции пропорций лица.
Выравнивание тканей на участке проработки дает результат мгновенно, но его надо закреплять в курсе массажных техник Ластик и Утюжок!
1 Этап Омоложения Программа Ластик
Стирающий морщины массаж «Минус 10 лет» дает мгновенный эффект упругости кожи и сохраняет ее от обвисания!
Эффективность воздействия такого массажа и остеопатических техник превосходит эффективность “инъекций красоты”, при полной безопасности и безболезненности данной процедуры, так как работает с причинами старения, устраняя их!
Разгладить морщины, подтянуть овал лица, улучшить тургор кожи – все это можно сделать самостоятельно с помощью растирочного массажа. И делать его очень просто! Также вы получите лифтинговые приемы и техники (от морщин вокруг глаз, от отеков, лоб, межбровка от морщин, лимфодренаж, раскрытие грудного отдела, помолодеть можно только при условии исправления осанки)
2-3 этап Омоложения Программа Утюжок
Включает Интероральный/буккальный массаж, а также Метод Омоложения “Палец-Игла”, стирающий возраст, корректируя:
· носогубные складки
· морщины вокруг губ, опущение уголков губ
· морщины на подбородке, на брыли
· морщины на губах
· провисание тканей под глазами (отёки, мешки, синева)
· объем щек (наращивает массу подкожно-жировой клетчатки, уплотняя кожу)
· обвислости лица, кожа становится уплотненной, щеки более упругими, овал лица становится четким, устраняется второй подбородок
Обе программы содержат техники на осанку от сутулости, для гибкости позвоночника! Давайте по-волшебничаем с вашими личиками!
Красоты вам и молодости! С уважением, Инна Нефедовская
Мой канал в Телеграм, где еще больше полезной информации и упражнений — ЗДЕСЬ
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Фото: canva.com
Приглашаем вас подписаться на наш видеоканал YOUTUBE по омоложению или получить Бесплатный доступ к Секретам Костного омоложения «Верни молодость лица»
