Как очистить организм от шлаков и токсинов за 1 день?

2332

Как очистить организм от шлаков и токсинов за 1 день? Зашлакованность организма приводит к появлению различных заболеваний, связанных с нарушением здоровья. Вредные токсины и шлаки засоряют внутренние системы, нарушая нормальные обменные процессы.

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Этап №1 – Талая вода

 

Система очистки организма за 1 день. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2 – Отвар расторопши

 

Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3 – Льняное семя

 

Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Этап №4 – Зеленый чай

 

Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

Этап №5 – Энергетический салат

 

Для очищения организма от шлаков и токсинов нам потребуются следующие ингредиенты:

– 200 г. капусты брокколи;
– 120 г. зеленого горошка;
– 40 г. авокадо;
– 20 г. семечек;
– 100 г. свежего огурца;
– 50 г. брынзы;
– 50 г. зелени мяты и петрушки;
– лимонный сок;
– оливковое масло.

Метод детоксикации печени и очистка кишечника фортрансом

 

Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках.

Важно вовремя проходить очищение организма, смотрите видео

Приготовление

 

Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.

Если вы хотите продлить очищение, то воспользуйтесь этим рецептом:

Чистим печень и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа

 

Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных праздников, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге вы только наберете еще больше веса.

Если вы относитесь к числу этих людей и очень хотите сбросить вес, попробуйте воспользоваться предложенным методом, который полностью очистит вашу печень от токсинов. Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий!

Что это за метод?

 

Пейте этот напиток 3 раза в день на протяжении 3-х дней. В течение этого периода принимайте небольшие порции еды. Пейте много воды, для того чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени.

Ингредиенты

 

3 лимона
1 чашка нарезанной петрушки
5 пропаренных стеблей сельдерея
6 чашек воды

Приготовление

 

Смешайте в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей. Затем добавьте воды и перемешайте еще раз. Пейте по 2 стакана, 3 раза в день, перед приемом пищи.
Повторяйте это в последующие 2 дня. Затем сделайте перерыв 7-10 дней и снова повторите эти действия.

Продукты для очищения печени и рецепты очистки печени

 

Весь токсический удар на себя принимает наша печень, поскольку именно эта железа является основным фильтров для всякого рода ядов. Согласно исследованиям, рацион человека напрямую влияет на здоровье и функционирование печени.

Ученые утверждают, что некоторые продукты питания обладают гепатопротекторными свойствами, а также очищают печень от вредных веществ.

Заказать видеокурс “Здоровье и очистка печени и желчного пузыря”

Будьте здоровы!

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Приглашаем вас подписаться на наш видеоканал YOUTUBE по омоложению и получить Бесплатный доступ к Секретам ухода за кожей «Верни сияние и молодость лица»