Жиросжигающие ванны, аппликации, обертывания! Чтобы похудеть в отдельных частях тела, можно проводить для них локальные методы воздействия. С помощью простой пленки делаются жиросжигающие обертывания в домашних условиях – несложная процедура, подтягивающая кожу на нужных участках тела.

Рецептов ванн, аппликаций, обертываний очень много. Каждый приносит какой-то особенный эффект. Вы можете выбрать то действие обертывания, которое приблизит к идеальному состоянию вашу фигуру.

Водный комплекс

 

1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день — жиросжигающая ванна
2 день — на подтяжку и омоложение кожи
3 день — более сильная жиросжигающая
4 день — на подтяжку и омоложение кожи
5 день — так далее по нарастающей с максимальной потерей веса

График принятия водных процедур для здоровых людей

 

1 день — горчичная ванна
2 день — ванна Клеопатры
3 день — содовая ванна
4 день — купание в пене по Голливудски
5 день — ванна из липового цвета
6 день — ванна из отрубей
7 день — скипидарная ванна
8 день — ванна хвойная
9 день — обертывание «Испанский плащ» (любой, на ваш выбор)
10 день — витаминная ванна
11 день — ванна Клеопатры
12 день — обертывание «Французских куртизанок»
13,14,15 день — перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

График принятия водных процедур для людей с проблемами здоровья

 

С сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженным АД

1 день — хвойная ванна
2 день — ванна Клеопатры
3 день — витаминная ванна
4 день — купание в пене по Голливудски
5 день — ванна из липового цвета
6 день — ванна из отрубей
7 день — скипидарная ванна
8 день — ванна чайная
9 день — витаминная ванна
10 день — купание в пене по Голливудски
11 день — ванна из липового цвета
12 день — ванна Клеопатры
13,14,15 день — перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

Жиросжигающие ванны «Горчичная»

 

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.

До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение — прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

Содовая ванна для похудения

 

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками.

Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

Ванна из липового цвета для похудения

 

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

Скипидарная ванна для похудения

 

Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.

Косметические ванны «Клеопатра»

 

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо.

Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

Чтобы читать далее, перейдите на следующую страницу>>

2edc09e53157083b106d1bb16a65c8a5