Хочу быть любимой и счастливой! Мы, женщины, любим мечтать. Представлять принца на белом коне, дом, полный цветов, поцелуев и нарядных детишек за семейным обедом… Почему же раз за разом наши мечты разбиваются о жестокую реальность? Ведь мы же так хотим быть любимыми и счастливыми!
К сожалению, мы с вами не умеем эти мечты преобразовывать в реальность. В детстве нас этому не научили, вот и живем в иллюзиях: хочу одного, а по факту в жизни совсем другое. В этом несоответствии – наше страдание, наша боль.
Каждая женщина мечтает: “Хочу быть любимой и счастливой!” Как этого достичь?
Как мечтать, чтобы быть любимой и счастливой
Так что же, перестать мечтать? Отказаться от девичьих грез раз и навсегда, принять аксиому «все мужики козлы», смириться со своей судьбой? Уверена, вы встречали женщин, которые выбрали этот путь.
Грустно смотреть на них – усталых и замотанных, живущих в вечном недовольстве, и, хуже того, в унижении. Они не испытывают внутренних терзаний, они живут так, как получается, и не замахиваются на большее.
Есть ли другой путь? Можно ли сделать реальную жизнь похожей на мечту, можно ли сделать себя – любимой и счастливой? Оказывается, можно. Об этом подробно рассказывает Ирина Мирошниченко, практикующий психолог-консультант.
Картинки любви и счастья
Во-первых, продолжайте мечтать. Рисуйте в воображении картинки счастливых отношений: вы с любимым гуляете по парку, готовите вместе еду, танцуете на пляже или катаетесь на каруселях… покупаете ковер, вешаете занавески, пеленаете ребенка или просто просыпаетесь с улыбкой…
Добавляйте в мечты мелких деталей, они помогут вам полнее погрузиться в картинку любви и счастья. В вашем представлении любящий мужчина дарит вам цветы? Розы с герберами или ромашки с орхидеями? Срезанные или в горшочке? Представляйте с какой улыбкой вы их принимаете, каким взглядом смотрите на мужчину, какие слова говорите в ответ?
Собирайте себе копилку таких картинок из любимых фильмов и книг, из жизни знакомых или из собственной фантазии. А затем – устраивайте «просмотр» коллекции, каждый день, минут по 15, утром, после пробуждения, или вечером, перед сном.
Рассказывать свои картинки окружающим
Можно и нужно рассказывать свои картинки окружающим – желательно тем, кто благожелательно их воспримет и подкинет вам пару идей для коллекции.
Но это еще не все. Во-вторых, и, пожалуй, в-главных, каждой женщине нужно относиться к своим мечтам, как к инструкциям.
Инструкции для тех, кто хочет быть любимой и счастливой
Хочешь, быть любимой – веди себя как любимая женщина! Как это? Вспоминаем копилку картинок: быть в хорошем настроении, радоваться при виде любимого мужчины. Он подошел к тебе что-то спросить – ты сразу от своих дел отвлеклась, на него нежно посмотрела, улыбнулась и ласково ответила.
«Подожди-подожди, не мешай, я сейчас не могу, отстань…» – так любимая женщина себя не ведет.
Хочешь теплой атмосферы в семье – пусть у тебя всегда будет наготове тема для беседы, легкая и приятная – для отдыха, серьезная и конструктивная – для работы над отношениями, интересная и захватывающая – для вдохновения.
«Почему ты меня не любишь» или «Как мне жить с таким дураком как ты» – такие темы теплой атмосфере точно не способствуют.
Фиксировать мгновения, которые приносят радость
Казалось бы, все просто: представляй красивые картинки и веди себя так же в жизни – будешь и любимой, и счастливой. Увы, порой нам бывает невероятно сложно отстраниться от негативных мыслей, эмоций и чувств, которые нас одолевают.
Мы продолжаем действовать по неработающему, но такому привычному сценарию, раз за разом наступая на одни и те же грабли. Для того чтобы вырваться из каморки грусти в Мир света и радости, начните фиксировать те мгновения, которые приносят вам радость.
… Вы выходите из тёмного подъезда, а на улице светит солнышко, набухают почки, и в воздухе стоит запах весны. Счастье? Да! Запомните этот миг, впишите в свое тело память счастье от выхода на улицу, и скоро будете ощущать счастье каждое утро, как только выходите из подъезда!
… Или – вы лежите на песчаном пляже, слышите шум моря, а вашу кожу обдувает приятный, чуть прохладный ветерок… Вы расслабились и почувствовали такое спокойствие и блаженство, что ощутили себя гармоничной частью прекрасного Мира. Запомните это мгновенье. Зафиксируйте его всеми рецепторами.
Собирайте такие картинки, впитывайте в себя такие картинки, и скоро заметите, насколько легче вам жить с улыбкой и переживанием счастья.
Картинки счастья – картинки-образы, прикладывая которые к жизни, мы узнаем: «Вот это – счастье!» Если нет картинок счастья, вы можете жить в самых комфортных условиях, на вашу долю может выпадать множество удач, но вам и в голову не придет, что вы – счастливы.
Тот же, кто имеет много картинок счастья и не забывает ими пользоваться, замечает в жизни свое счастье.
Образ любви и счастья
Да, но кроме картинок счастья, есть картинки любви: те наши внутренние образы, прикладывая которые к жизни мы узнаем: “Это – любовь! Я хочу быть любимой и счастливой!”
Иногда картинки любви очень простые: например, встретиться – и поцеловать. Очень хотеть поцеловать – и поцеловать. И целовать, чувствуя наслаждение и свое, и наслаждение своего любимого… своей любимой…
Или: вы просыпаетесь, а на столе стоят свежие цветы, которые вам принес ваш муж. И это не 8 марта, а обычный день. Почему? Потому что вы ему дороги, потому что он вас любит!
Да, все прекрасно, но только в чем коренная разница? И есть ли она? Вроде бы образ любви – это тот же образ счастья, только в нем присутствует любимый человек. И, по сути, какая разница, чему мы радуемся: вкусной шоколадке или приятному романтическому вечеру?
Любовь потребительская и дающая
Разница есть, но не для всех. Для человека, который под словом “любовь” подразумевает любовь потребительскую, она же любовь-хочу, между картинками счастья и картинками любви разницы нет.
Носителя такой любви в первую очередь волнуют его личные интересы и желания, а любовь и любимого человека он воспринимает лишь как один из источников удовольствия.
Для такого человека любимый мало чем отличается от вкусного яблока: “Сладенький ты мой!”. Любовь к яблоку проявляется во время его поедания, когда оно дарит удовольствие своим вкусом. А когда от яблока остается огрызок, оно перестает представлять какой-либо интерес, и любовь на этом заканчивается.
При такой любви вполне возможно забота, но это забота не о любимом, это забота о себе. Также заботятся о дорогих и нужных вещах, чтобы они служили и радовали дольше.
Однако есть люди другие – те, для которых существует любовь дающая, она же любовь-забота. Носитель дающей любви действительно заботится о том, кого любит. Для него интересы любимого человека стоят либо на том же уровне, что и его собственные, либо выше.
И поэтому для него картинками любви будут такие ситуации, где он дарит счастье своему любимому, и от этого становится счастливым сам. В картинках дающей любви счастье любимым дарится, а в картинках потребительской любви – от любимых берется.
А какая любовь у вас?
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Источник: ссылка
