Многие люди полагают, что зубной налет или неприятный запах – всего лишь косметический недостаток. Проблему решают ополаскивателями, резиновыми жвачками. В результате начинаются заболевания, грозящие потерей зубов (гингивит, пародонтоз, пародонтит). Узнайте народные методы для укрепления зубов и десен!
Не стоит дожидаться подобных последствий. Регулярная чистка зубов и посещение стоматолога – поможет избежать серьезных проблем. А поддерживать здоровье десен и крепость зубной эмали помогут народные средства.
До начала самолечения необходимо посетить стоматолога, очистить зубы от налета и зубного камня, обсудить стратегию профилактики или лечения.
Врач может с профессиональной точки зрения аргументировано отговорить от определенных методик или, напротив, посоветовать средства из арсенала народной медицины, наиболее эффективны индивидуально для вас.
Способы самолечения
— полоскания;
— ванночки для ротовой полости;
— массаж десен;
— комплексная профилактика и вспомогательные методы для укрепления зубной эмали, кровоточивости и воспаления десен, лечения гингивита, кариеса, пародонтоза;
Общеукрепляющие рецепты для здоровья ротовой полости
1. Природная жвачка – прекрасное средство для укрепления зубов, десен и всей челюстной системы. Улучшает работу ЖКТ, помогает успокоить кашель, укрепляет иммунитет.
200 гр. пчелиного воска, постоянно помешивая, растопить на маленьком огне водяной бани. Добавить 20 капель свежевыжатого лимонного сока, 6 капель масла мяты, 100 гр. меда. Все ингредиенты перемешать до получения однородной вязкой массы. Остудить, налепить небольшие шарики. Такую «жвачку» нужно жевать 3 раза в день (можно давать и детям, если отсутствует аллергия на продукты пчеловодства).
2. Настой из скорлупы зеленого грецкого ореха – укрепляет зубы, оказывает вяжущее и ранозаживляющее воздействие на десны.
Скорлупу зеленого грецкого ореха следует заварить как чай (на 1ч.л. измельченной скорлупы 1ст кипятка), применять вместо ополаскивателя после каждой чистки зубов.
3. Смесь аира и прополиса – комплексное обезболивающее, антибактериальное и восстанавливающее средство для здоровья зубов и десен.
Полстакана измельченного корня аира залить 250мл водки. В отдельной посуде залить 20гр натертого прополиса таким же количеством водки. Настаивать неделю. Готовые настойки процедить. Полоскать рот перед сном смесью из 1ч.л. настойки прополиса смешанной с 1ст.л. настоя аира в течение месяца.
Алкалоиды аира и прополис глубоко проникают в зубную ткань, пломбируют микротрещины, останавливают развитие пародонтоза, кариеса и других заболеваний ротовой полости.
Народные средства от пародонтоза и пародонтита
Народные методы лечения пародонтоза и пародонтита применимы исключительно в комплексе с параллельно назначенным стоматологом традиционным лечением. Надеяться только на исцеление травами при запущенных стадиях болезни – чревато потерей зубов. Растительные комплексы могут стать хорошей профилактикой, но не смогут вылечить зубы на стадии пародонтоза, а уж тем более, пародонтита.
1. Хорошо помогает при лечении пародонтоза полоскания с помощью природных антисептиков (шалфея, ромашки, тысячелистника, коры дуба, крапивы, шиповника).
Для ротовых ванночек или полосканий следует заварить стаканом кипятка 1ст.л. любого из этих растений, дать настояться в течение 20 минут и полоскать, задерживая во рту теплый отвар, каждые 2-3 часа.
2. Жевать комочки свежего прополиса (не более 2г в день) – полезно для укрепления зубной эмали, профилактики пародонтоза и как антибактериальное средство.
3. Смешать листья черники, земляники, зверобоя со створками стручков фасоли, корнем лопуха и плодами шиповника (в соотношении 4:3:1:3:1:4). Принимать в виде настойки по полстакана в день перед едой.
4. 2 ст.л. щавеля смешать с 4ст.л. лапчатки, залить 300 мл капустного рассола. Настаивать в течение суток, процедить. Полоскать полученным настоем рот 6 раз в день.
5. Измельченные листья репы (20гр) залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут, использовать для полоскания после еды.
6. Для лечения и профилактики пародонтоза рекомендуют зубную гимнастику: тщательно разжевывать (до кисточкообразного состояния) зеленую хвойную веточку (молодой ели, пихты, сосны). Первые 3 недели следует осторожно, сверху вниз кусать веточку (2р в день по 5 мин).
Затем подключать второе упражнение – зажимать веточку передними зубами и двигать челюстью в стороны, вперед-назад. Через 5 недель в комплекс можно добавлять еще одно упражнение: удерживать веточку рукой, а зубами осторожно отрывать по кусочку.
