Мужская сила – проверенный метод восстановления потенции. Восстановление потенции народными средствами зачастую приводит к лучшему результату, нежели прием дорогостоящих препаратов. Восстановить мужскую силу можно отварами и лекарствами, используемыми еще во времена наших бабушек и дедушек.
Причины нарушения потенции
- Полученная детская травма, связанная с интимной стороной жизни;
- Сформированный страх или негативное отношение к женщинам;
- Резвившиеся фобии;
- Признаки депрессии или тревоги;
- «Скучный» интимный акт;
- Систематическое воздействие стрессов;
- Расстройство функциональности сосудов, вызванное болезнями сердца, неудачным хирургическим вмешательством, сахарным диабетом, выраженным ожирением;
- Поражение органов мочеполовой системы – воспаления и опухоли простаты, патологически процессы мочевого пузыря, уретры, гениталий, половые инфекции;
- Андрогенный дефицит, спровоцированный дисфункцией эндокринной системы;
- Нарушение нервной проводимости следствие патологий ЦНС;
- Продолжительная медикаментозная терапия
Добавьте сюда вредные привычки, сидячую работу, хроническую усталость и картина становится понятной.
Рекомендуемые упражнения для восстановления потенции
Ежедневно выполняйте следующие упражнения:
– Исходное положение стоя с разведенными на ширину плеч ногами, опорожнить над унитазом мочевой пузырь. После этого продолжать попытки мочится (при этом возникает чувство напряжения мышц живота и передней части промежности).
Такие попытки повторить несколько раз. После нескольких дней тренировки, по 2-3 раза в день проводить такие попытки при неопорожненном (но и не переполненном) мочевом пузыре, напрягая мышцы живота и промежности, не расслабляя мочеиспускательный канал и не допуская мочеиспускания.
По мере освоения упражнения можно продолжать тренировки в обычных условиях.
– Исходное положение стоя, ноги немного разведены, поднимать половой член, который должен находиться в состоянии эрекции (ее можно вызвать эротическими представлениями, иначе сделать движения вверх расслабленным половым членом нельзя).
После нескольких тренировок продолжайте попытки поднять уже расслабленный член, посылая мысленные импульсы для его поднимания. Хотя движения вверх не будет, тонус соответствующей мышцы будет повышаться.
Очень важно научиться чувствовать мышцы и их напряжение, управлять ими, этими навыками можно пользоваться во время полового акта.
Не спешите! Достаточно 10-12 сокращений в минуту. Старайтесь не сразу расслабить мышцы после сокращения, а удержать в таком состоянии 2-3 секунды.
Народные средства для восстановления потенции
Наряду с упражнениями принимать выбранное вами народное средство. Для достижения желаемого результата вам необходимо:
Съедать ежедневно, в 2-3 приема, 1 стакан ядер грецких орехов, запивая их козьим молоком (дневная норма молока 2 стакана), Курс лечения 1 месяц.
Принимать по 2 мл спиртового экстракта элеутерококка за полчаса до еды 3 раза в день.
Имбирный отвар
Целый высушенный корень растолочь в порошок. Всыпать в кастрюлю, добавить 500 мл кипятка. Варить на минимальном огне 30 минут. Остудить до теплого состояния и заменить напитком чай. Допустимо добавить несколько капель лимонного сока или дольку лимона.
Травяной настой
Приготовить смесь из семян пажитника и корня аира, взятых в равных долях, и тысячелистника, которого необходимо в 2 раза больше. 15 г сбора настоять на 200 мл закипевшей воды. Настой готов через час. Принимать по стакану 3 раза в сутки.
Настойка корня женьшеня
20 г сырья пропустить через мясорубку и положить в стеклянную банку. Добавить 350 мл спирта. Наставить в темноте и прохладе 3 дня. Добавить столько же воды, сколько получилось настойки. Выждать еще 70 часов. Процедить и пить по 5 капель перед обедом или ужином.
Смесь с медом и сухофруктами
В равных частях соединить курагу, чернослив и ядра грецкого ореха. Перемолоть в блендере. В пиалу налить жидкий мед и добавить готовую массу. Съедать по столовой ложке в качестве десерта.
Мумие
Кусочек объемом 3 г растворить в 200 мл чистой воды. Полученный раствор пить каждый день по 45 мл.
Секрет Фараона – эликсир для усиления половой функции
Средство включает в себя восемь компонентов:
1. Стакан морковного сока
2. Два сырых куриных яйца
3. Две столовых ложки красной свеклы
4. Одна столовая ложка меда
5. Десять капель чесночного сока
6. Десять капель луковичного сока
7. Десять капель спирта
8. Красный молотый перец на кончике ножа
Все указанные компоненты перемешивают в стеклянной банке с помощью миксера или ложкой. Полученный таким образом эликсир выпивают в полном объеме утром за один час до еды. Продолжительность приема указанного эликсира – один месяц.
Общие рекомендации повышения потенции
Повысить терапевтический эффект, усилить действие препаратов и вернуть потенцию в домашних условиях можно при помощи нескольких рекомендаций.
Необходимо начать заниматься спортом. Достаточно тренировок в течение 30 минут, чтобы улучшить половую функцию. Высокие результаты демонстрируют:
- Утренняя зарядка, включающая специально разработанный комплекс упражнений;
- Плаванье – необходимо для массажа гениталий;
- Йога – обеспечивает нормальное психологическое состояние, укрепляет мускулатуру;
- Бег – восстанавливает функциональность предстательной железы.
Еще один способ – массаж. Выделяется 3 вида:
- Воздействие на простату;
- Массирование яичек и полового члена;
- Эротический массаж.
Последний вариант – отличное решение для укрепления отношений в паре, добавление пикантности в интимную близость, способ для жены помочь мужу усилить эректильную функцию.
Отказ от курения, спиртных напитков и изменение рациона также помогает повысить сексуальную состоятельность. Важно потреблять продукты, содержащие витаминный комплекс, цинк, селен. От фаст-фуда, жирного и жареного придется отказаться.
Будьте здоровы!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
