Женщинам любого возраста хочется выглядеть привлекательно, и при первых признаках появления морщин или мешков под глазами, каждая старается как можно быстрей от этого избавиться. Узнайте, как восстановить упругость кожи вокруг глаз с помощью массажа!

Как правильно делать массаж кожи вокруг глаз

 

1) Прежде чем приступить к массажу век, тщательно очистите лицо и особенно область вокруг глаз от косметики. Руки тоже должны быть чистыми. При массаже век, важно выполнять аккуратные массирующие движения, ведь кожа в области глаз очень чувствительная.

2) Хорошо смажьте лицо и область вокруг глаз массажным кремом, гелем или маслом. Очень хорошо подойдет миндальное или касторовое масло. Массажное средство наносите подушечками пальцев покалывающими движениями.

3) Поколачивание — является одним из эффективных массажных действий, помогающих снизить напряжение. Выполняйте поколачивание кончиками третьего пальца и четвертого.

Затем, подушечками всех пальцев делайте поглаживания, начиная от переносицы и двигаясь к линии роста бровей. От бровей направляйтесь по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Потом опять осуществите поколачивание, и следом — поглаживание.

4) Затем, выполняйте плавные круговые массирующие движения. Массаж делайте по линиям верхнего века — от внутреннего к наружному углу глаза, и по линиям нижнего века — от наружного угла глаза к внутреннему.

5) Указательными пальцами коснитесь точек, которые находятся над бровями. Оттяните кожу вверх, чтобы возникло сопротивление. Поморгайте с таким напряжением 20 раз, затем расслабьте и повторите такое упражнение еще два раза.

Укажите ваш email и получите МГНОВЕННЫЙ доступ!

6) Закройте глаза, средним пальцем правой руки зафиксируйте кожу во внешнем углу левого глаза. Средним пальцем второй руки массируйте нижнее веко, направляясь от внешнего уголка глаза к внешнему. Далее, массируйте верхнее веко, следуя от внешнего уголка глаза к внутреннему. Выполните упражнение 6 раз, с небольшим промежутком отдыха. Руки меняете при каждом подходе.

7) Подержите закрытые глаза 10 секунд в напряжении. Затем, не открывая глаз, расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ>>

2edc09e53157083b106d1bb16a65c8a5