Как убрать растяжки и стрии? Поможет мумие и другие народные методы! Растяжки, стрии – это рубцы, образуемые когда кожа восстанавливается от чрезмерного натяжения и микротравм. Теряя былую упругость, кожа постепенно деформируется, на ней появляются рубцы и полоски.
Растяжки и стрии. Причины появления
Первостепенная задача в деле борьбы со такими дефектами – это определение характера их возникновения.
Ускоренный набор веса
Кожа не успевает адаптироваться к стремительному растягиванию, обусловленному нарастанием жировой прослойки или мышечной массы.
Гормональные изменения
Характерны, например, для подростков или будущих мам. Повреждение волокон коллагена и эластина в этот период идет ускоренными темпами, и клеткам не хватает времени, чтобы сформировать новые им на замену.
Эндокринологические заболевания
Лекарственные препараты, относящиеся к разряду глюкокортикоидов (такие, как дексаметазон или преднизолон).
Недостаток важных для организма элементов
Низкий уровень жидкости и белка, недостаток минералов, таких как цинк или витамин С, существенно снижает упругость кожного покрова.
Внешние и внутренние инфекции
Они пагубно отражаются на процессах регенерации. Точную причину возникновения рубцов может назвать только доктор после прохождения пациентом ряда анализов. Однако характер атрофии кожи реально определить и самостоятельно по их расположению. Вертикальные полосы характерны для ускоренного набора веса, тогда как горизонтальные обусловлены с инфекционными болезнями и нарушениями гормонального фона.
Методы избавления от растяжек и стрий в домашних условиях
Если вы столкнулись с проблемой впервые, и полосы на вашем теле еще не посветлели, без дорогостоящего профессионального курса вполне реально и обойтись. Куда более безопасными, выгодными и полезными на этом этапе выступают домашние методы.
Физические упражнения
При составлении комплекса особо проработайте нагрузку на те части тела, где возможно появление проблемы:
Ноги. Решению проблемы способствуют многие упражнения из йоги или калланетики. Например, можно сесть на пол, вытянув ноги перед собой, ухватиться пальцами рук за носки и начать тянуть их на себя. Так вы дадите необходимую нагрузку икроножным и двуглавым мышцам.
Грудь. Если нужно избавиться от растяжек на груди, самый простой вариант – имитация плавания. Встаньте ровно, вытяните руки перед собой и начинайте поочередно делать им гребки. Продолжать упражнение нужно не менее 3-5 минут.
Бедра и ягодицы. Здесь лучшим решением будет плие. Встаньте прямо, раздвинув ноги на ширину плеч. Носки и колени разведите в стороны, после чего сделайте неглубокое приседание и приподнимите одну из пяток. Замрите на 8 секунд. Повторите то же самое второй ногой.
Живот. В этом случае эффективны упражнения, дающие неплохую нагрузку на косые мышцы живота и пресс. К ним относятся классические «ножницы», подтягивание ног к груди в положении лежа, повороты корпуса при неподвижном тазе и т.п.
Народные средства от растяжек и стрий – мумие
Мумие – это продукт органического происхождения, материалом для которого служат растения, животные, продукты их жизнедеятельности, различные микроэлементы и микроорганизмы, обитающие в почве. Добывают его высоко в горах, в различных расщелинах и пещерах.
Мумие активно использовалось еще в древневосточной медицине и считалось чудодейственным средством чуть ли не от всех болезней. Полезные свойства мумие также нашли место в современной косметологии. Это отличное средство от растяжек.
Мумие способствует нормализации обменных процессов в поврежденных органах и тканях. Этот препарат ускоряет регенерацию клеток кожи, повышает эластичность кожных тканей и волокон. Вот пара простых и эффективных рецептов, которые помогут улучшить тургор кожи, а также ликвидировать следы растяжек и мелких шрамов:
1. Смешать 4 г мумие с 50 мл антицеллюлитного крема или обычного лосьона для тела. Ежедневно втирать в чистую кожу до полного впитывания.
2. Смешать 1 г мумие с 1 ст. л. базового масла (например, какао или масло зародышей пшеницы), добавить 2-3 капли эфирных масел апельсина или грейпфрута. Перед сном втирать в места растяжек.
Мумие может быть в виде порошка, небольших таблеток или пластинок. Главное, чтобы продукт был природным и натуральным, без посторонних примесей. Определить качество продукта совсем не сложно. Настоящее мумие хорошо растворяется в воде и не оставляет осадков. Как правило, имеет вязкую маслянистую структуру и быстро размягчается, если его помять в руках.
Средства на основе мумие делают кожу более упругой, очищают ее поверхность и позволяют избавиться от растяжек, которые часто возникают после беременности или в результате резкого похудения.
Народные средства от растяжек и стрий
Рецепт 1. Возьмите по 2 ст. л. сока алоэ и оливкового масла, смешайте их. Добавьте в полученную смесь содержимое 5 капсул витаминов А и Е. Еще раз перемешайте. Полученный гель используйте после пилинга, чтобы насытить кожу витаминами и сделать ее более эластичной.
Рецепт 2. Возьмите несколько яиц (точное количество зависит от размера зоны поражения) и отделите желтки от белков. После последние взбейте и нанесите на кожу тонким слоем. Через 45 минут промойте кожу водой.
Рецепт 3. 0,1 л. йогурта (без добавок) смешайте со ст.л. миндального масла и измельченной цедрой лимона. Полученную мазь используйте для пилинга: наносите ее на кожу и растирайте грубой мочалкой.
Рецепт 4. Смешайте сливки и гущу от свежесваренного кофе в пропорции 1:1. Нанесите состав на кожу, оставьте минут на 10, смойте горячей водой. Рецепт 5. 0,2 кг листьев одуванчиков смешайте с 1 ч.л. сока алоэ и двумя ст. л. оливкового масла.
Добавьте ст.л. муки и доведите до состояния кашицы, например, при помощи блендера. Нанесите на проблемный участок и оставьте на четверть часа, смойте водой.
При втирании выше перечисленных смесей в кожный покров проблемный участок необходимо массировать и пощипывать. Это ускоряет кровоток, а также укрепляет ткани. Также перед нанесением не забудьте убедиться, что аллергической реакции у вас ни на один компонент нет.
Не забывайте почаще делать скрабирование растяжек и стрий и массаж на эти зоны.
Желаем вам здоровья и красоты!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Приглашаю вас подписаться на Дзен-канал по омоложению или в рассылку Леди-Молодость на бесплатный видеокурс по омоложению
