медитация прощение

Это одна из самых сильных практик в мире. Нам всегда есть, за что прощать и за что просить прощения. Когда мы прощаем какого-то человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощения, освобождаемся сами. Для тебя — медитация «Прощение»!

Подсознание – невидимая сила человека!

 

В последнее время научный мир все больше обращает внимание на изучение вопросов подсознания человека. А что мы знаем о нем?

Во-первых, оно управляет всеми важными процессам в организме. Все физические реакции протекают на подсознательном уровне.

Во-вторых, подсознание собирает всю полученную человеком на протяжении жизни информацию и хранит ее постоянно. Даже если вы будете считать, что какая-либо информация утеряна, то это не так, она лишь архивирована и будет выдана вам по требованию в нужный момент.

В-третьих, оно проводит непрерывный тщательный анализ связи окружающей действительности с мыслями, чувствами, телесными ощущениями и в результате делает выводы.

Возможности подсознания

 

Подсознание осуществляет свою работу постоянно и непрерывно в этих трех направлениях. И поэтому оно способно решить все жизненные ситуации: уберечь от неудач и привести к процветанию, раскрыть дремавшие в вас возможности и таланты, даже исцелить вас.

Для этого необходимо настроиться с ним на одну волну, услышать голос подсознания. Зачастую мы интуитивно не хотим или, наоборот, жаждем совершить определенные действия, и результат работы подсознания называем «шестым» чувством.

Суть процесса заключается в том, что на основе собранной и проанализированной информации подсознание уже знает и хранит ответы на все волнующие вас относительно себя вопросы. Остается их только получить.

Но подсознание, в отличие от сознания, не работает на выдачу результата мгновенно. Для получения от него информации необходимо сформулировать задачу, а затем дать ему время на построение взаимосвязей и совершение выводов или предоставление уже имеющихся результатов из своих глубин.

Если волнующая мысль действительно носит сильный эмоциональный характер или вы чему-то уделяете пристальное внимание, то подсознание сочтет это запросом для выдачи ответа. И по истечении времени, необходимого для совершения анализа, предоставит его в виде внутреннего толчка, предчувствия или иных ощущений.

Иногда ответ может не носить двусмысленный характер, а быть предельно ясным и четким. Ведь подсознание пытается защитить нас, вся его работа подчинена закону самосохранения, надо только научиться видеть и принимать его помощь.

Возможности подсознания еще до конца не изучены. Но ученые сходятся во мнении, что мы используем только их малую долю.

Как провести медитацию

 

Эту медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. Это гигиена души.

Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз — глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания.

Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты. Представь, что он стоит напротив тебя.

Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным.

Поговори с этим человеком

 

А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях».

Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».

Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям.

Наполни энергией себя и свои образы

 

Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом. И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям.

Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом. Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям.

Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись. Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Вы можете добавить мой блог себе в закладки и присоединиться к моим группам в социальных сетях, где я постоянно публикую анонсы своих новых статей.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяТехника мгновенного исцеления