Как выглядеть молодо после 40 без макияжа? Этот вопрос задают женщины всего мира. Желание выглядеть моложе своих лет возникает лет с 30, а ближе к 40 годам этот вопрос принимает уже более актуальное значение, поскольку возрастные признаки проявляются всё сильнее!
Желание выглядеть молодо после 40 – вполне естественное желание любой женщины, ведь уверенность в собственной привлекательности – важная составляющая самооценки.
К сожалению, время не щадит никого, и выглядеть на 25 лет в 50 просто невозможно, но выглядеть на 10-15 лет моложе своего реального возраста – вполне достижимая цель.
Как выглядеть молодо после 40 без макияжа
Хотите ли вы быть «женщиной без возраста», той, у которой никогда не угадаешь её возраст?
Если это про вас, то вот наши рекомендации:
1. В течение всего дня пейте воду (не менее 2 литров) с регулярными интервалами.
2. Протирайте кожу кусочками льда из минеральной воды дважды в день. Делайте это быстрыми движениями, чтобы лед не задерживался на отдельных участках. После процедуры не подсушивайте лицо полотенцем, а дайте ей высохнуть самостоятельно.
3. Не злоупотреблять гигиеническими процедурами. Очищайте 1-2 раза в неделю кожу лица при помощи скраба, наносите питательные маски.
4. Начинайте день с очищения кожи лица. Используйте мягкие очищающие средства, подходящие для вашего типа кожи, чтобы удалить загрязнения, излишки кожного сала и макияж.
5. Регулярно делайте пилинг или используйте мягкие эксфолианты, чтобы убрать отмершие клетки с поверхности кожи, стимулировать обновление клеток и придать коже сияние.
6. Используйте увлажняющий крем или сыворотку, чтобы поддерживать уровень влаги в коже и предотвращать ее сухость и шелушение.
7. Не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу, даже в пасмурную погоду. Это поможет защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение.
8. Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты, овощи, зеленый чай и орехи. Антиоксиданты помогают защитить кожу от свободных радикалов и предотвращают ее старение.
9. Регулярный массаж лица помогает улучшить кровообращение, стимулировать выработку коллагена и эластина, что способствует подтяжке кожи и уменьшению морщин.
10. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, важно для здоровья кожи. Употребляйте больше омега-3 жирных кислот, витамина С, Е и бета-каротина для поддержания кожи в хорошем состоянии.
11. Подбирайте уход за волосами, который подходит вашему типу волос и кожи головы. Регулярно подстригайте кончики, используйте увлажняющие маски и избегайте частого термического воздействия. Здоровые, блестящие, чистые волосы сами по себе придают внешнему виду красоту, что даже специальная прическа может не понадобиться.
12. Умеренные физические упражнения помогают улучшить кровообращение, что благоприятно влияет на состояние кожи и общее здоровье. Чтобы быть красивой, надо спать 7-8 часов сна в сутки.
13. Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они негативно влияют на здоровье кожи и ускоряют ее старение.
Следуя этим советам и рецептам, вы можете сохранить молодость и свежесть вашей кожи после 40 без необходимости использовать макияж.
Эта маска буквально “стирает” морщины
Просто удивительный эффект!
– 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
– 1/2 столовой ложки какао-порошка
– 1 чайная ложка жидкого меда
– кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом. Источник
Используйте патчи от морщин
Лосьоны, тоники, крема для лица
Умывайтесь водой (лучше кипяченой или минеральной) не более двух раз в день, а лучше только перед сном. Утром пользуйтесь лосьонами, тониками, подходящими для вашего типа кожи.
Протирая кожу тоником или нанося на лицо крем, вы невольно делаете массаж. Следите, чтобы движения не были слишком сильными и проходили по кожным линиям. Чтобы не травмировать кожу и не добавить себе новых морщин, не стоит растягивать и тереть лицо.
– Лоб – кожные линии лба проходят от его середины к вискам.
– Глаза – по верхнему веку линии идут от внутреннего угла глаза к наружному, а по нижнему – в противоположном направлении.
– Щеки – идут от углов рта к слуховым проходам.
– Нос – проходят от переносицы по «спинке» носа к его кончику и от «спинки» в обе стороны по направлению к ушам.
– Середина верхней губы – к крыльям носа и верхней части уха.
– Подбородок – начинаются от середины, идут по нижней челюсти к мочкам ушей.
Делайте гимнастику для лица
Следуя этим советам и рецептам, вы можете сохранить молодость и свежесть вашей кожи после 40 без необходимости использовать макияж.
Желаем красоты и молодости!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Фото: canva.com
Чтобы узнать больше ценных секретов красоты и молодости подпишитесь на ➳ наш Телеграм канал
