Как сделать кожу красивой всего за 1 час: блиц рецепты. Хотите иметь такое изящное лицо, свежую кожу, как у японских гейш? Сделайте эти несложные рецепты. Кроме красивой внешности, эти рецепты позволят укрепить Ваше здоровье. Вы заметите, как улучшается самочувствие,  вы выглядите все лучше!

Очищение

 

Очистите кожу лица любым средством для очищения или просто протрите ватным тампоном, смоченным в растительном масле.

Сделайте для лица паровую баню. Для этого поставьте на плитку эмалированную кастрюльку с 0,5 или 1 л воды, добавьте в нее 1/4 ч. ложки питьевой соды и доведите до кипения. После чего снимите с огня и дайте воде немного остыть. Сядьте, склонив голову над паром, и покройтесь махровым полотенцем.

Только следите, чтобы вам не было слишком жарко. Если такое случится, приподнимите полотенце повыше. Для усиления паровой бани добавьте в воду лекарственные травы или масла (на 1 л — 1 ст. ложку смеси трав и/или одну-две капли эфирного масла):

Для жирной кожи подойдет смесь из равных частей таких трав: мята перечная, ромашка, липовый цвет, шалфей, кора дуба, плоды конского каштана, розмарин, листья ивы и березы.

Для увядающей кожи лучше выбрать полынь, тысячелистник и полевой хвощ. Они оказывают на кожу хороший тонизирующий эффект.

Для сухой кожи добавьте в воду мяту, семя льна, ромашку, тысячелистник и березовые почки.

Для успокоения раздраженной кожи подойдет паровая баня с шишками хмеля, ромашкой, маслом грейпфрута или лимона.

Внимание! Паровую баню нельзя делать при повышенной чувствительности кожи к пару, заболеваниях системы кровообращения, сердца, щитовидной железы, высоком артериальном давлении. После паровой бани накройте лицо теплым полотенцем и полежите 5 минут — пусть кожа отдохнет.

Чудо маска для лица

 

Приготовьте чудо-маску: взбейте яичный желток, добавьте по 1 ч. ложке меда, растительного масла, спиртовой настойки календулы и перемешайте. Нанесите смесь на кожу лица на 15 минут — маска должна подсохнуть. Под глаза нанесите питательный крем. Полежите спокойно.

Календулу можно заменить настойкой прополиса или коньяком. Маску смойте теплой водой и протрите кожу кубиком льда или долькой лимона. Сухую кожу смажьте увлажняющим кремом.

Макияж

 

Можете приступать к нанесению макияжа. Если нужно быстро привести себя в порядок, перед нанесением макияжа воспользуйтесь таким тоником:

небольшое количество лимонного сока разведите кипяченой водой — ее должно быть чуть больше, чем сока. Такое простое средство отлично тонизирует кожу лица.

Ежедневно употребляйте Витамин С!

Чем полезен?

 

Аскорбиновая кислота является одним из удивительных природных антиоксидантов, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами. В то время как растения могут синтезировать витамин С в удобной форме, наш организм не может. Потому что у нас отсутствует фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидазы, который необходим для синтеза этого элемента.

Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей. Употребление аскорбиновой кислоты в виде продуктов, безусловно важно для здоровья. Но усвоение его является ограниченным. Поэтому, можно и нужно дополнительно применять его наружно.

Аскорбиновая кислота помогает омоложению кожи

 

Предотвращает возрастные изменения. Является мощным антиоксидантом, защищает кожу от фотостарения. При регулярном употреблении сокращаются мелкие морщинки, улучшается текстура и тон кожи. Протирайте лимоном кожу лица или применяйте маски в составе которых есть лимон.

Борется с пигментацией

 

Темные пятна на лице и руках никого не делают красивей. Витамин С помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина.

Участвует в химических реакциях

 

Этот витамин участвует в синтезе некоторых гормонов и коллагена. Аскорбиновая кислота помогает обеспечить поддержку соединительной ткани, заживление ран и воспалений на коже.

Выполняет защитную функцию

 

Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы. Защищает слизистые и кожные покровы от язвенных образований. Нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунитет.

Большой дефицит этого вещества может привести к тяжелым последствиям. Под ударом окажется не только ваша красота, но и здоровье в целом. Сосудистая сеточка, тусклый цвет лица, синяки под глазами — неутешительные симптомы. Поэтому его употребление крайне важно.

Гимнастика для лица, чтобы лицо засияло!

 

Упражнение для лба
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

Скачайте Telegram на телефон или компьютер и ПОДПИШИТЕСЬ на наши каналы ➳ https://t.me/lady_molodost/ и https://t.me/te_doctor чтобы получать секреты красоты, молодости и здоровья первыми!

Желаем красоты и молодости! Понравилась статья? Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!