Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз. Узнайте 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения!
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Гимнастика для глаз в гиф-картинках
1 упражнение
2 упражнение
3 упражнение
4 упражнение
5 упражнение
6 упражнение
7 упражнение
8 упражнение
Природные капли, улучшающие зрение
Возьмите яблоко, удалите серединку, снизу проткните яблоко несколько раз иголками, залейте в яблоко мед. Поставьте это яблоко с медом на чистую рюмку и поставьте в холодильник. За ночь в рюмке наберется яблочный сок с медом. Закапайте в глаза 2-3 раза в день. Используйте только свежий сок. Остальное можно просто съесть – это очень вкусно). Зрение быстро улучшается!
Проконсультируйтесь с врачом при вашем диагнозе перед употреблением!
При работе за компьютером нужно помнить
- После каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
- Зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
- Следите за движениями – амплитуда должна быть максимальной;
- При постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.
Узнайте больше!
Нажмите на картинку и получите доступ к Видео-курсу по восстановлению зрения и омоложению зоны глаз!
– Безопасный
– Безоперационный
– Проверенный
При начальной глаукоме и катаракте, близорукости, дальнозоркости и др. проблем со зрением прекрасно помогает гимнастика и массаж, техники вы получите в данном видеокурсе! Начните восстанавливать зрение уже сегодня!
Удачи и процветания! Будьте здоровы!
