Вы хотите чувствовать себя энергичным и полным сил каждый день? Логично, что большинство ответит «да», однако, у многих из вас есть признаки «болезненных» состояний, хотя вы даже можете не осознавать этого. Узнайте 5 причин для очищения печени!

У многих низкий потенциал энергии тела,  слабость, избыточный вес тела, запоры, геморрой, ослабленная иммунная система, а также нездоровый внешний вид. Если вы готовы улучшить свое здоровье и продлить срок жизни, важно сначала понять, как токсины влияют на вас, затем изучить 5 простых шагов, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему организму устранить признаки «болезненных» состояний.

1 причина очищения печени — Детоксикация организма

 

Это процесс, с помощью которого ваше тело фильтрует и удаляет вредные вещества (токсины), которые образуются во время обмена веществ (пищеварения, производства энергии, синтеза гормонов). Также вы загрязняетесь от внешних токсинов, таких как тяжелые металлы, свинец или мышьяк. Организм вынужден постоянно устранять токсины через кожу, почки (мочу), кишечник (кал), через и легкие.

Печень является органом, который выполняет большую часть работы по выведению токсинов через желчь, а почки — через свою систему фильтрации. Печень не сможет выполнить всю работу по очищению в одиночку.

Почки являются ключевыми игроками на последних стадиях разрушения этих соединений. Чтобы помочь печени в детоксикации организма, нужна здоровая диета и осознанный выбор образа жизни. Если печень не сможет выполнять функцию детоксикации, организм отравится вредными веществами. Очищайте печень вовремя!

2 причина очищения печени — Безотказное выполнение функций

 

Ваша печень находится под нижними ребрами справа. Она выполняет более 500 важных функций, включая борьбу с инфекцией, нейтрализации токсинов, производство белков и гормонов, контролируя уровень сахара в крови помогает свертыванию крови.

Это и очищение крови от вредных химических веществ. Это и выработка желчи, которая способствует всасыванию жиров в тонком кишечнике и нейтрализации соляной кислоты; регулирование содержания в крови сахара (глюкозы) и хранение излишков глюкозы, которая дает вам быстрый прилив энергии, когда вам это нужно; накапливание питательных веществ, витаминов и железа.

Поэтому нет ничего важнее, чем сохранение вашей печени в хорошей форме, а значит не забывайте про чистку печени и не откладывайте ее!

3 причина — Накопление токсинов вызывает болезни печени

 

Заболевания печени часто трудно диагностировать, потому что симптомы могут быть неопределенными и их легко спутать с другими проблемами со здоровьем. В некоторых случаях человек может не иметь никаких симптомов, но печени уже нанесен значительный ущерб.

Факторы риска для печени могут включать в себя употребление алкоголя, наркотиков, переливания крови, сексуальную активность, воздействия токсичных химических веществ, наследственные болезни печени, путешествия в зонах высокого риска.  Ваш врач может указать признаки заболевания печени, такие как желтуха, запор или болезненность в области печени.

Анализы крови могут быть использованы, чтобы определить, функционирует ли ваша печень нормально, и поможет выяснить, что может влиять на вашу печень. Анализы крови могут указывать на наличие воспаления печени или наличие антител или вирусных частиц, чтоб определить конкретную форму заболевания печени.

Для выявления рака печени придется пройти биопсию. Можно пройти УЗИ, компьютерную томографию, магнитно — резонансную томографию и др.

Есть более чем 100 различных форм заболеваний печени мужчин, женщин и детей. Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Очищайте печень, чтобы предотвратить серьезные заболевания!

4 причина — Вредное питание — фактор риска для печени

 

При неправильном питании многие формы заболеваний печени могут стать хроническими, что означает, что вы будете жить с ними в течение длительного времени.

Вот шесть простых вещей, которые вы можете сделать:

  1. Стремитесь, чтобы питаться натуральной пищей. То есть, важно избегать сильно обработанных пищевых продуктов, которые включают добавки, консерванты и искусственные подсластители.
  2. Сократить воздействие токсинов в домашних условиях и заменить на нетоксичные альтернативы, когда это возможно. Бытовые чистящие средства, инсектициды, плесень -вот некоторые примеры потенциально вредной бытовой химии. Посмотрите, как можно уменьшить самые большие источники воздействия на ваш организм.
  3. Увеличьте потребление продуктов питания, которые могут помочь поддержать здоровье печени, такие как артишоки, авокадо, одуванчик, чеснок, свекла, брокколи, цветная капуста, капуста, лимоны и лаймы, яблоки и грибы (шитаке, рейши, Maitake).
  4. Увеличьте пищевые волокна в вашем рационе, добавляя большое количество овощей, фруктов, орехов и семян.
  5. Пейте много воды ежедневно из стекла или нержавеющей стали бутылки (избегайте пластик).
  6. Пищевые добавки, которые включает расторопша может помочь поддержать некоторые функции печени.

Применяйте эти шаги, чтобы заложить начало на пути к улучшению здоровья. После того, как вы это сделаете, вы почувствуете свое тело в более сбалансированном здоровом состоянии.

5 причина — Накопление вредных веществ вызывает рак печени

 

Рак печени является пятым из наиболее распространенных форм рака в мире, и большинство пациентов с раком печени умирает в течение одного года. Поскольку печень связана с несколькими значимыми органами, и потому, что печень играет важную роль в циркуляции крови, выступая в качестве фильтра, метастатическое распространение рака печени происходит в более чем 75% всех больных раком.

Те, у кого есть такие заболевания, как цирроз печени (необратимое повреждение клеток печени), хронический гепатит В и C, гемохроматоз (наследственное заболевание, которое вызывает слишком много железа в организме), а также чрезмерное употребление алкоголя и наркотиков, лекарственных препаратов, находятся в наибольшей опасности развития рака печени.

Чтобы не допустить такого развития событий, важно научиться управлять своим здоровьем и следить за здоровьем печени.

Начнем проявлять заботу о вашей печени

 

Вот несколько способов, чтобы сохранить вашу печень здоровой:

  1. Поменьше находитесь в зоне токсинов и не дышите токсинами. Чистящие средства, аэрозольные продукты, инсектициды, химикаты и добавки в сигаретах имеют химические вещества, которые могут повредить вашу печень. Избегайте прямого контакта с ними, бросьте курить.
  2. Будьте осторожны с травами и биологически активными добавками. Некоторые из них могут нанести вред вашей печени: Cascara, чапараль, окопник, кава, эфедры. В последние годы некоторые травы и добавки попали на рынок из-за функции восстановления печени, в том числе borotutu коры и Chanca Пьедра. Будьте осторожны. Нет доказательств того, что они способствуют здоровью печени.
  3. Пейте кофе. Исследования показывают , что он может снизить риск возникновения заболеваний печени. Никто не знает, почему это так, но это стоит обратить внимание на эти исследования.
  4. Не пейте много алкоголя. Это может привести к повреждению клеток печени и привести к набуханию или рубцеванию ткани, которая превратится в цирроз — смертельно-опасную болезнь.
  5. Очищайте печень от токсинов 2 раза в год полной очисткой и 1 раз в неделю голоданием или разгрузочным днем.
  6. Ешьте здоровую пищу и занимайтесь регулярно физическими упражнениями. Ваша печень скажет вам спасибо. Вы будете держать свой вес под контролем, чтобы предотвратить ожирение печени, условие, которое приводит к циррозу печени.
  7. Следите за употреблением лекарств. Холестериновые препараты или обезболивающее ацетаминофен (и др.) могут повредить вашу печень, если вы слишком много употребляете лекарств. Ацетаминофен содержится в сотнях препаратов, таких как лекарства от простуды и обезбаливающих средствах. Другие лекарства могут повредить печень, если пить алкоголь, когда вы принимаете их. И некоторые из них вредны в сочетании с другими лекарственными средствами. Поговорите с вашим врачом о безопасном способе принимать лекарства.
  8. Узнайте, как предотвратить гепатит. Это серьезное заболевание , которое наносит вред вашей печени. Есть несколько типов: А, В и С. Нужно провериться на гепатит. Вы можете иметь его в течение многих лет и не знать об этом. Сдайте анализы крови на наличие гепатита.Чтобы сохранить печень здоровой, вам нужно  просто придерживаться здорового образа жизни!

Займитесь очищением печени: от этого органа зависит ваше здоровье и красота, а также освобождение от негативных эмоций, особенно гнева, агрессии и раздражительности.

очищение печени

Используйте эффективный рецепт для очищения печени:
— 200 г масла расторопши
— 100 г масла тыквы
— 5 капель ментолового масла
Состав перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1 месяц и курс можно повторить.

Не забудьте преподнести эту статью друзьям в подарок! С уважением, Инна Нефедовская

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяПриводим давление в норму!
Следующая статьяГнезда «Пальчики оближешь»