3 лучших рецепта очищения печени. Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Очень важно регулярно устраивать очистку организма для того, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Печень является очень важным органом в нашем теле, который выполняет множество функций, таких как обработка пищи, очистка крови от токсинов и многих других важных процессов.
Однако, в связи с недостаточным количеством витаминов, сидячим образом жизни, стрессом и неправильным питанием, печень может начать терпеть от нашего образа жизни.
В этой статье мы расскажем о нескольких простых рецептах, которые помогут вам очистить вашу печень и повысить ее функциональность.
Рецепт 1. Напиток из имбиря, лимона и меда
Ингредиенты:
1 лимон
1 кусочек свежего имбиря (около 2 см)
1 столовая ложка меда
1 стакан воды
Инструкции:
Нарежьте имбирь на мелкие кусочки и выжмите сок из лимона.
В кипящую воду добавьте имбирь и варите на среднем огне в течение 10-15 минут.
Отфильтруйте настой и добавьте лимонный сок и мед.
Перемешайте напиток и выпейте его теплым.
Рецепт 2. Сок из свеклы, моркови и яблока
Ингредиенты:
1 свекла
2 моркови
1 яблоко
Инструкции:
Вымойте овощи и фрукт.
Нарежьте свеклу, морковь и яблоко на мелкие кусочки.
Переместите все ингредиенты в блендер и измельчите до получения гладкой массы.
Отфильтруйте сок через сито и выпейте его сразу после приготовления.
Рецепт 3. Коктейль из зеленого чая и мяты
Ингредиенты:
1 стакан зеленого чая
1 веточка мяты
1 чайная ложка меда
1 стакан льда
Инструкции:
Приготовьте зеленый чай по инструкции на упаковке и дайте ему остыть до комнатной температуры.
Добавьте лед, мятную веточку и мед в блендер.
Добавьте зеленый чай и измельчите все ингредиенты в блендере до получения гладкой массы.
4. Отфильтруйте напиток через сито и наслаждайтесь свежим и ароматным коктейлем.
Есть и другие способы очищения печени, выбирайте рецепты, которые вам подходят!
Рецепт 4. Напиток из лимона и оливкового масла
Ингредиенты:
1 лимон
1 столовая ложка оливкового масла
1 стакан воды
Инструкции:
Выжмите сок из лимона. Добавьте оливковое масло в стакан с водой и перемешайте. Добавьте лимонный сок в напиток и снова перемешайте. Выпейте напиток сразу же после приготовления.
Рецепт 5. Свекольный квас
Чтобы кровь беспрепятственно бежала по очищенным обновленным сосудам, питая сердце и мозг, чтобы суставы не выражали свое недовольство болью, чтобы печень, кишечник и почки смогли лучше справляться с выведением токсинов и шлаков используйте этот рецепт.
Свекольный квас – это целительный бальзам! Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма.
Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.
Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое – пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки – двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.
1 способ
Ингредиенты:
– 500 г свёклы
– 3 л воды
– 50 г ржаного хлеба
– 10 г дрожжей
– 100 г сахара
Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности.
Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить. Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд.
2 способ
Ингредиенты:
– 1 свёкла (крупная)
– 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
– 4 столовые ложки сахара
– 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)
Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, закрыть и охладить.
Рецепт 6. Клюква с медом с медом, чесноком и лимоном
Каждую осень можно побаловать свою печень прекрасным средством, в составе которого особое место занимает клюква с медом с медом, чесноком и лимоном.
Приготовленный состав разгружает и очищает печень от токсинов, орган сможет отдохнуть от издержек неправильного питания. Полезный рецепт можно приготовить круглогодично, клюква сейчас продается круглый год в замороженном виде.
200 гр. очищенного чеснока, 2 лимона, 500 гр. ягод клюквы измельчить на мясорубке , добавляем 400 гр. натурального меда, размешать. Выкладываем в баночку из стекла с крышкой. На протяжении месяца, ежедневно утром и вечером принимать по 2 чайные ложечки.
Рецепт 7. Очищение печени чесноком (способы)
Чеснок поддерживает работу печени, защищает клеточные мембраны от разрушения, очищает организм. Суточная норма чеснока (указано в мед. литературе): свежий чеснок 2 – 5 г; чесночный порошок – от 0,4 до 1,2 г. Необходимо строго соблюдать дозировку при очищение печени.
Способ очищения печени №1
Этот способ проводится с помощью лимона и чеснока (1 раз в год). Лучше всего очищение печени чесноком проводить весной, либо осенью. Прежде чем применять рецепт, проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания: при камнях в почках, заболеваниях печени, почек, аллергия на цитрусовые, беременность, кормление грудью, обострение хронических заболеваний. Очищение печени следует проводить только после чистки кишечника.
Рецепт чесночно-лимонного напитка:
- 5 шт. целого чеснока (не китайский)
- 5 шт. лимонов
- 50 мл профильтрованной воды (для блендера)
Этих продуктов достаточно на 3 недели приема. Измельчите лимоны и чеснок прямо с кожурой мелкими кубиками. Добавьте в блендер немного воды, измельченный чеснок, лимон и все смешайте. Затем доведите 1 л воды до кипения, добавьте массу из блендера в кипящую воду, дождитесь пузырьков и выключите плиту (не кипятить).
Процедите состав через сито в миску, затем перелейте в стеклянную банку. Охлаждённый напиток уберите в холодильник, но не забудьте покрыть крышкой.
Прием очищающего средства
Очищение данный способом следует проводить около 3 недель. Важно ежедневно пить много воды (до 2,5 л). В утренние часы обязательно пейте 2 – 3 стакана кипяченой воды. Принимайте состав по 2 чайные ложки 2 – 3 раза в сутки. Важно между приемами пищи и в течение дня пить чистую воду, можно пить талую воду, родниковую.
Совет: если вы почувствуйте себя хуже во время очищения, у вас появится бессонница, отвращение к еде, то в этом случае прекратите очищение данным способом. Прислушайтесь к своему организму.
Способ очищения печени №2
Очищение печени чесноком и маслом. Основные ингредиенты, которые нам понадобятся, это чеснок, оливковое масло и лимонный сок.
Измельчите 1 – 2 зубчика чеснока, добавьте лимонный сок 200 мл , 50 — 75 мл оливкового масла и смешайте. Также к смеси можно добавить немного измельченного имбиря, яблочный сок.
Данную смесь готовят утром, а затем употребляют. После этого можно пить травяной несладкий чай, воду. Т.о. принимать смесь 1 раз в день в течение 10 дней.
Минусы: употребление в пищу большого количества оливкового масла может привести к диареи, обезвоживанию организма.
Эти рецепты помогут вам очистить вашу печень и повысить ее функциональность. Однако, если у вас есть серьезные проблемы с печенью, вам следует обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.
В любом случае, правильное питание и здоровый образ жизни являются ключевыми факторами для поддержания здоровья вашей печени и всего вашего организма в целом.
Если вы страдаете от заболеваний печени, необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Эти напитки могут быть использованы в качестве дополнительного средства для поддержки здоровья печени, это еще один способ заботиться о своем здоровье.
Их регулярное употребление поможет улучшить работу печени, убрать токсины из организма и снизить риск различных заболеваний.
Узнайте еще больше методов, как очистить печень
- Тест, который поможет определить состояние вашей печени.
- Желчегонная гимнастика
- Феноменально эффективный напиток для очистки печени
- Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков
- Продукты для очищения печени
- Эффективные напитки для очищения печени
- Очищение печени по методу Щадилова и многое другое…
Заказать видеокурс “Здоровье начинается с очищения печени, почек, сосудов и крови”
Вы узнаете методы для очищения печени, чтобы помочь своей печени отлично выполнять свои функции.
Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям.
Будьте здоровы!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Как выглядеть в 55 на 40? Секреты красоты, которые [вы получите в подарок], помогут вам забыть про морщины. Кожа станет молодой и упругой!
