Суп «Ешь и худей». Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп «Ешь и худей», можно скинуть до 2 кг живого веса. Рецепт называют идеальным «похудательным» супом. Если его есть, то в течение пары недель вес точно уйдет.
Что надо есть, чтобы похудеть?
Главным ингредиентом чудо-супа является полезный сельдерей. А в помощь ему «призвали» свежие овощи. Пробуем?
Ингредиенты для Супа «Ешь и худей»
- Сельдерей корневой — 100 г
- Морковь — 3 шт
- Лук репчатый — 3 шт
- Помидор — 3 шт
- Перец болгарский — 0.5 шт
- Сок томатный — 1 л
- Соль (по вкусу, но для большего эффекта похудения, лучше не добавлять)
- Рецепт «Суп «Ешь и худей»»:
Рецепт
- Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.
- Нарезаем сладкий перец.
- Помидоры и лук. Морковь.
- Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок.
- Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут.
- Томатный сок можно разбавить водой.
Будьте стройными и красивыми! Приятного аппетита! Источник
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Фото: canva.com
