Рецепт полезной шарлотки, которая содержит всего 150 калорий! Очень вкусный, сочный пирог, с нежной творожной начинкой и легкой кислинкой от яблок. Готовить очень легко, самое долгое – почистить и нарезать дольками яблоки…Этот яблочный пирог — моё признание в любви яблочный выпечке!

Ингредиенты для полезной шарлотки

 

Мука (цельнозерновая) 2 стакана
Яблоко (пюре) 300 г
Сок (яблочный) 1 стакан
Яблоко 3 шт.
Сахар (тростниковый или кокосовый) ½ стакана
Сода (или разрыхлитель) ½ ч.л.
Ваниль 1 щепотка
Корица 1 щепотка

Приготовление

 

Смешайте в большой миске муку, разрыхлитель, ваниль и корицу.

В другой миске смешайте яблочное пюре, сок и сахар. Хорошо размешайте до однородной консистенции.

Влейте жидкую смесь в сухую, перемешайте и добавьте нарезанные дольками яблоки.

На дно силиконовой формы выложите немного нарезанных яблок и залейте готовым тестом. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 50 минут.

Рецепт полезной шарлотки, которая содержит всего 150 калорий, который мы, конечно, сделали немного полезнее, чем классический рецепт с шарлотки. Попробуйте!

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!