как убрать морщины с переносицы

Как бы молодо и свежо не выглядели Ваши глаза, морщинка между ними (на переносице) будет выдавать возраст или постоянно плохое настроение. В зависимости от особенностей Вашего лица, эта морщинка может быть горизонтальной или вертикальной.

Как убрать морщины с переносицы?

 

— Во-первых, не забывайте об увлажняющих кремах. Уже с 20-ти лет наша кожа нуждается в тщательном уходе для сохранения своей молодости. Сухая кожа более подвержена растяжению и образованию морщин, чем жирная. Поэтому обладательницам сухой кожи следует подумать об использовании различных масел. Не отказывайтесь и от увлажняющих масок.

— Во-вторых, следите за своей мимикой. Очень часто мы хмурим брови при выражении различных эмоций (гнев, злость, негодование, отвращение, просто плохое настроение и т.п.). Все это приводит к тому, что между бровями плотно залегает морщинка, от которой с течением времени избавиться все сложнее.

Начните контролировать свои эмоции, потренируйтесь изображать их перед зеркалом, следя при этом, чтобы на переносице (да и на других частях лица) не образовывались морщинки. Со временем такой самоконтроль войдет в привычку.

— В-третьих, делайте зарядку для лица. Существуют различные виды упражнений и тренировок для мышц лица: йога, пилатес, фитнес, фейс-лифтинг… Выберите свое любимое направление и занимайтесь регулярно, даже если ну оочень лень!

Упражнения для устранения морщин на переносице

 

  1. Поставьте средние пальцы обоих рук на начало брови у переносицы. Указательные пальцы располагаются прямо над средними. Крепко держите мышцы лица и начинайте хмурить брови. Пальцы должны препятствовать бровям сходиться на переносице. Обратите внимание, что морщины на переносице при сведении бровей появляться не должны. Повторите 3 подхода по 10 раз в удобном для Вас темпе.
  1. Положите руку на лоб у основания волос. Немного натяните кожу лба вверх и посчитайте до 10. Затем закройте глаза и еще раз продержитесь 10 счетов. Опустите немного вниз кончик носа и верхнюю губу (глаза все еще закрыты), повторите 10 счетов.

Немного отдохните. Верните руку в исходное положение. На счет «раз» закрывайте глаза, оттягивая вниз верхнюю губу, на счет «два» возвращайтесь в исходное положение. Повторите 2 подхода по 10 раз.

Укажите ваш email и получите МГНОВЕННЫЙ доступ!

  1. Образуйте своеобразный пинцет из пальцев (средний и указательный пальцы вверху, большой внизу). Начинайте пощипывать бровь от переносицы к виску. Повторите 10 проходов по всей брови (около 4-5 пощипываний каждый проход).

Кажется сложно и долго? Вовсе нет, на все это уйдет не больше 10 минут, а гладкая кожа без морщин будет наградой за Ваши труды.

Если эта статья пришлась вам по душе, поделитесь ею!

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяКак стать человеком со связями?
Следующая статья12 законов кармы, которые изменят вашу жизнь