В этой статье мы расскажем, как можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье. Узнайте, как очистить легкие после курения народными средствами?
Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз.
Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.
Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.
Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
Ингаляции
Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ.
После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут.
Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.
Молоко
Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.
Очистить легкие курильщика и избавиться от кашля можно при помощи отваров и настоев, обострения хронического бронхита у детей и взрослых купируются быстрее и легче, если сочетать лечение медикаментами и природными продуктами.
Выбирайте для себя приемлемый и доступный рецепт
- Выпивайте перед завтраком полстакана немного подогретой молочной сыворотки. Она разжижает мокроту и выводит ее из легких.
- Залейте 250 граммами молоко 2 столовых ложки измельченного шалфея и вскипятите, добавьте столовую ложку меда и опять вскипятите. Пить до завтрака в горячем виде.
- От никотиновых смол хорошо помогает черная редька. Надо натереть на терке 1кг черной редьки, отжать сок при с помощью марли, растопить на водяной бане 500 гр меда, затем смешать его с отжатым соком редьки. Принимать перед завтраком и ужином по 2 столовых ложки.
- Средство от бронхита: 10 г плодов шиповника, 5 г ромашки, 25 г липового цвета, 20 г подорожника, 10 г мать-и-мачехи. Залить кипятком 4 чайных ложки этой смеси, в течении 10 минут дать отстояться и добавить немного меда. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Взять 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки семян аниса, щепотку соли. Залить все это в 250 мл воды, довести данную смесь до кипения и процедить. Принимать по 2 столовых ложки каждые два часа.
- Взять 100 г свежего сливочного масла, 100 г меда, ванилин, все это размешать. Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день.
- Мед с соком моркови в пропорции 1:1, 2-3 раза в день по 1-2 столовых ложки .
- Хорошо помогает от кашля поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом репчатый лук.
- Взять 2 столовые ложки березовых почек, смешать с 70 г сливочного масла. Довести этот состав до кипения, но не кипятить. Минут 40-60 томить на слабом огне на водяной бане. Затем немного отстудить, отжать и процедить. Почки убрать, добавить 200 г меда, размешать. Принимать получившуюся смесь от кашля 4 раза в день по одной столовой ложке.
Будьте здоровы! Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!
