facebook
легко худеем с помощью воды
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней. Легко худеем с помощью воды!
Нам всем когда-либо приходилось худеть к лету, дню рожденью, новому году, выпускному и т.д. Наш вес набирается долго — месяцами, годами, а вот сбросить мы хотим быстро — за месяц или даже за неделю. В этой статье вы узнаете: Как быстро похудеть без вреда для здоровья?
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь? Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то размер бедер остается на месте. Что есть, чтобы похудеть в бедрах?
Много говорят о пользе и вреде таких вкусных продуктов, как сливочное масло, мороженое и картофель. Кто-то категорически против их употребления при диетическом питании, а кто-то наоборот"за". Мы расскажем вам про пользу и вред этих продуктов.
Супер-диета для стройности
Основные принципы диеты совпадают с теми, о которых твердят диетологи: больше жидкости в течение дня, отказ от полуфабрикатов, алкоголя, пакетированных соков и сладкой газировки, дробное питание небольшими порциями, много клетчатки, обязательна жирная рыба и молочные продукты. Узнайте, супер-диета для стройности.
Задумывались ли вы над тем, сколько часов проводите за компьютером ежедневно? Если посчитать, сколько по времени в сутки мы сидим, то получится около 10 часов. Зимой это время увеличивается на 1 час и 30 минут, поскольку мы меньше проводим времени на свежем воздухе и больше – дома. Как сохранить форму, сидя за компьютером?
Когда парень моей подруги заводит разговор о ее весе, она сразу же загорается желанием быстро похудеть и садится на строгую диету. Вопрос как похудеть быстро, всегда ставил ее в тупик. Прежде всего, потому что на строгой диете она могла продержаться не более 10-15 дней. Делать упражнения не хочется, а пить таблетки из-за отрицательных отзывов и подавно. Но когда ее любимый пригрозил расставанием, то она встревожилась не на шутку.
Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает. Японская банановая диета поможет вам похудеть!
как проститься с целлюлитом
Целлюлит преследует женщину постоянно: до беременности и после родов, во время похудения и вне его. И хотя проблема эта носит сугубо косметический характер, для многих она может стать появлением многих комплексов у ее обладательницы. Узнайте, как проститься с целлюлитом!
Подтянутая фигура и цветущий внешний вид — это залог здоровья и хорошего настроения. А лето является прекрасным временем года, чтобы, наконец, изменить свои пищевые привычки и добиться желанной формы. Узнайте 25 способов сжечь жир, что нужно делать, чтобы всегда оставаться в хорошей физической форме и получать комплименты от окружающих.

Подписывайтесь на нас

50,269ФанатыМне нравится
616ЧитателиЧитать
762ЧитателиЧитать
10,931ПодписчикиПодписаться