facebook
Ванна Клеопатры для похудения. Целебные ванны способны сохранить красоту и молодость тела, превосходно тонизируют, расслабляют кожу, а также способны бороться против целлюлита и лишнего веса. Рассмотрим самые эффективные ванны для похудения.
Диета «6 лепестков» - система для избавления от лишнего веса разработана шведским диетологом Анной Юхансон. Она создана с учетом определенной последовательности употребления продуктов, и чередования моно дней. Продолжительность диеты 6 дней, за этот срок вы можете избавиться от 5-8 кг лишнего веса!
Какое оно, красивое тело? Конечно же, подтянутое, стройное с упругими красивыми мышцами, минимумом жира и… Хватит мечтать, все это великолепие вы сможете увидеть в зеркале всего через 21 день, если включите в свой рацион 7 продуктов, способствующих снятию отеков, ускорению метаболизма и сжиганию жира. Узнайте 7 вкусных продуктов для красивого тела!
Перед тем, как рассказать вам об углеводах, их роли в организме, а также о том, сколько углеводов нужно есть, чтобы похудеть, хотелось бы обратить внимание вот на что: для похудения важнее определить не то, что и в каких количествах нужно есть, а то, от чего стоит полностью отказаться. И это, прежде всего, быстрые углеводы – сахар, изделия из белой просеянной муки, любая булка, сдоба и сладости, белый шлифованный рис. Если вы хотите похудеть, об этих продуктах стоит забыть совсем. А вот медленные углеводы есть можно. В каких количествах – сейчас расскажем.
Многие мужчины считают, что красота – удел дам, а настоящий мужик должен зарабатывать деньги, ему не до поддержания себя в хорошей форме. Надеемся, что наши читатели-мужчины по-другому смотрят на вещи.
Для начала хочу развеять несколько популярных мифов. Частенько утверждают, что кушать во вторую половину дня и, особенно на ночь, опасно для фигуры. Это не совсем так. Ученые давно выяснили, что важно лишь общее количество «съеденных» за сутки калорий. Вы можете легко позавтракать и отобедать, дабы вечером оторваться и устроить себе пир на весь мир. Что можно есть вечером?
Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. На теле человека существуют особые “жизненные” точки, связанные с внутренними органами и системами. Воздействуя на эти точки, можно не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов. Узнайте 5 точек, которые избавят вас от лишнего веса!
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь? Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то размер бедер остается на месте. Что есть, чтобы похудеть в бедрах?
Капустная диета высокоэффективна, благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Так же к положительному влиянию капустной диеты можно отнести эффективную стимуляцию работы кишечника. Поэтому можно похудеть на капустной диете до 10 килограмм за 10 дней!
С точки зрения пищевой ценности творог – еда для похудения. Творог - один из немногих продуктов, который практически не имеет недостатков и прекрасно подходит для различных диет с целью похудения.

Подписывайтесь на нас

50,421ФанатыМне нравится
620ЧитателиЧитать
756ЧитателиЧитать
11,451ПодписчикиПодписаться