facebook
Как избавиться от целлюлита? Обертывания, маски и травяные настои, антицеллюлитные крема, скрабы, гели и сыворотки оказывают положительный эффект только при регулярном использовании. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», вам потребуется в среднем 60 дней. Вот список лучших средств против целлюлита!
Как похудеть и стать стройной при помощи слов? Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение). Узнайте самые эффективные аффирмации для снижения веса!
белково - углеводное чередование
Суть этого способа питания заключается в сменном варьировании количества употребляемых белков и углеводов, чтобы достичь постепенного, но эффективного и безопасного похудения. Узнайте, белково – углеводное чередование!
Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. На теле человека существуют особые “жизненные” точки, связанные с внутренними органами и системами. Воздействуя на эти точки, можно не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов. Узнайте 5 точек, которые избавят вас от лишнего веса!
Как ни странно, мужчины тоже обычные люди. Это я к тому, что мужчины, как и женщины, набирают вес. По этой реальной причине, как мне кажется, пристальное внимание должно быть уделено не только женскому процессу похудения, но и мужскому тоже. Диета для похудения для мужчин сегодня объект нашего самого пристального внимания.
как похудеть на фруктах за неделю
Самым лучшим и эффективным способом похудения является такой способ, который подразумевает употребление любимых продуктов питания. Овощи и фрукты — это составная часть нашего рациона. Оставайтесь всегда в прекрасной форме. Узнайте, как похудеть на фруктах за неделю!
Вести дневник похудения так же необходимо как семейный бюджет – да, это нудно, неинтересно, но зато как эффективно! Большинство худеющих с дневником, делают для себя ошеломляющие открытия – оказывается, они съедают гораздо больше, чем им казалось, а пьют гораздо меньше, чем нужно.
Частенько утверждают, что кушать во вторую половину дня и, особенно на ночь, опасно для фигуры. Это не совсем так. Ученые давно выяснили, что важно лишь общее количество «съеденных» за сутки калорий. Узнайте, что есть на ночь, чтобы похудеть?
Медово-горчичное обертывание для похудения - это смесь меда с горчицей, которые при взаимодействии дают потрясающий эффект. Объемы уходят очень быстро, около 5 см в талии и бедрах за курс процедур!
Супер-диета для стройности
Супер-диета для стройности! Диетологи твердят: больше жидкости в течение дня, отказ от полуфабрикатов, алкоголя, пакетированных соков и сладкой газировки, дробное питание небольшими порциями, много клетчатки, обязательна жирная рыба и молочные продукты.

Подписывайтесь на нас

56,559ФанатыМне нравится
612ЧитателиЧитать
748ЧитателиЧитать
13,383ПодписчикиПодписаться