белково - углеводное чередование
Суть этого способа питания заключается в сменном варьировании количества употребляемых белков и углеводов, чтобы достичь постепенного, но эффективного и безопасного похудения. Узнайте, белково – углеводное чередование!
Вы можете сделать свою фигуру стройной, в ход могут идти любые методы – активные физические нагрузки, строгий режим питания, но мы рекомендуем вам научиться делать массаж живота для похудения.
лучшие рецепты детоксикации
Детоксикация организма – это выведение из тела ненужных отходов, токсинов, которые способны накапливаться и вредить здоровью. Ненужные продукты метаболизма исключаются из тела, с ними же и выводятся токсины. Узнайте лучшие рецепты детоксикации!
Натурпродукт: базилик против прыщей и миндальный пилинг своими руками
В погоне за стройной фигурой Вы привыкли все самое полезное отправлять в рот. А ведь некоторые любимые тобой продукты можно использовать и в уходе за собственной внешностью. Мы Вам расскажем про натурпродукт: базилик против прыщей и миндальный пилинг своими руками!
Сегодня существует большой выбор чаев для похудения. Однако самым лучшим, можно даже сказать идеальным, считается, конечно же, зеленый чай для похудения и диеты.
Белковая диета
Белковая диета – тема, о которой специалисты не устают спорить. С одной стороны, эта диета помогает похудеть. С другой – может быть опасна для здоровья и не гарантирует, что лишние килограммы не вернутся. Белковая диета - и лишние килограммы не вернутся!
Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: можно похудеть на 10 кг за 7 дней. Белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!
Питаться правильно - это дело хлопотное! Нужно регулярно пополнять запасы продуктов, кушать 5-6 раз в день, а главное - когда-то все это готовить, причем желательно вкусно и разнообразно! Узнайте, как организовать правильное питание?
Нам всем когда-либо приходилось худеть к лету, дню рожденью, новому году, выпускному и т.д. Наш вес набирается долго — месяцами, годами, а вот сбросить мы хотим быстро — за месяц или даже за неделю. В этой статье вы узнаете: Как быстро похудеть без вреда для здоровья?
Как похудеть и стать стройной при помощи слов? Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение). Узнайте самые эффективные аффирмации для снижения веса!

Подписывайтесь на нас

57,104ФанатыМне нравится
613ЧитателиЧитать
751ЧитателиЧитать
14,107ПодписчикиПодписаться