5 видов сыра, полезных для фигуры. 20 способов обмануть голод
5 видов сыра, полезных для фигуры. 20 способов обмануть голод. Сыры - не лучшие продукты для похудения и выбирать стоит очень придирчиво. Диетологи выделяют 5 видов сыра: без вреда для фигуры. Есть китайская мудрость: «Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок».
разгрузочные дни как правильно сделать
Не могу похудеть: что делать? Встав на весы и в очередной раз обнаружив, что количество килограмм не изменилось, в голове всплывает только одна мысль! “Почему?”. Что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, в вашем «старании».
Как похудеть и не набрать вес
Хочется быть красивой и блистать в новом платье. Как привести себя в порядок, избавиться от лишних килограммов за короткий срок? И самое главное - как не набрать вес потом. Худеть быстро и стремительно нельзя. Это подтвердит любой диетолог. Узнайте, как похудеть и не набрать вес.
Диета для похудения - как ребёнку(подростку) похудеть
Диета для похудения - как ребёнку (подростку) похудеть? В последние годы наметилась тенденция увеличения веса среди детей и подростков. Чаще родители задают специалистам вопросы: «Откуда взялся лишний вес?», «Как ребёнку похудеть?», «Как сохранить результат?».
Как питаться чтобы быть стройной и не голодать
Важность правильного питания и диеты для того, чтобы похудеть и стать стройнее, переоценить трудно. Многие женщины задаются вопросом, как питаться, чтобы похудеть и избавиться от лишнего веса эффективно и в короткие сроки? Узнайте, как питаться, чтобы быть стройной и не голодать!
Уникальные свойства льна и рецепты похудения
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен. Узнайте уникальные свойства льна и рецепты похудения!
Сушка очень вредна для организма
Сушка очень вредна для организма? При дефиците углеводов и глюкозы организм начинает расходовать гликоген, а затем и жиры. Сложные питательные вещества сжигаются довольно медленно, но главной проблемой является то, что в результате недостатка глюкозы остаются кетоновые тела.
диета для быстрого похудения бедер и живота
Нам всем когда-либо приходилось худеть к лету, дню рожденью, новому году, выпускному и т.д. Вес набирается долго — месяцами, годами, а вот сбросить мы хотим быстро — за месяц или даже за неделю. Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
Натурпродукт: базилик против прыщей и миндальный пилинг своими руками
В погоне за стройной фигурой Вы привыкли все самое полезное отправлять в рот. А ведь некоторые любимые тобой продукты можно использовать и в уходе за собственной внешностью. Мы Вам расскажем про натурпродукт: базилик против прыщей и миндальный пилинг своими руками!
белково - углеводное чередование
Суть этого способа питания заключается в сменном варьировании количества употребляемых белков и углеводов, чтобы достичь постепенного, но эффективного и безопасного похудения. Узнайте, белково – углеводное чередование!

Подписывайтесь на нас

57,093ФанатыМне нравится
612ЧитателиЧитать
749ЧитателиЧитать
13,997ПодписчикиПодписаться