Секретное упражнение даосов для сохранения зрения от мастера Да Лю. Этой секретной технике обучали своих учеников даосские мастера-долгожители, живущие в горах Китая. Они не знали проблем со зрением, и, по словам очевидцев, имея более ста прожитых лет за плечами, они были не менее проворны и моложавы, чем юноши!
3 лучших рецепта очищения печени. Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Очень важно регулярно устраивать очистку организма для того, чтобы избежать проблем со здоровьем.
С этим напитком за ночь вы похудеете на 1,5кг! Невероятно, но факт. Это стоит попробовать: на ночь выпивайте стакан этого целебного напитка, а утром вы похудеете на 1,5кг, и за месяц уйдет до 20 кг. Лично я похудела на 20 кг за месяц. Для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.
Настойка сирени при заболеваниях суставов. Сирень богата полезными веществами. Поэтому в народной медицине из нее делают чаи, настои, отвары, мази и компрессы. Применима настойка из сирени для суставов, для лечения малярии, поноса и ревматизма.
Самоисцеление за 5 минут возможно! Все мы состоим из энергии, и все мы способны самоисцеляться. В основе восточной и древней медицины уже не одну тысячу лет лежит энергия. Применяйте эту технику ежедневно и самоисцеление за 5 минут станет вашей полезной привычкой!
Комплекс для ног, бедер и ягодиц. Чтобы почувствовать себя привлекательной в короткой юбке или летнем сарафане, выглядеть стройной и изящной, придется потрудиться. Ниже представлен комплекс для ног, бедер и ягодиц - эффективные упражнения, которые направлены на проработку всех мышц!
Жир, уходи: 12 простых правил! В мире живёт не мало везунчиков, которые могут есть всё, что хотят и не толстеть, но всё же большинство людей подвержены накоплению жира в своём организме не в самых приятных глазу местах: на животе, бёдрах и ягодицах.
Инсульт боится сосновых шишек. Внезапно появившийся недостаток кровоснабжения конкретного участка мозга, который приводит к локальным сбоям в работе мозга и оставляет после себя стойкий дефект принято называть острым нарушением мозгового кровообращения, или инсультом. 
8 безошибочных признаков болезни почек. Эти жизненно важные органы расположены по бокам от позвоночника в поясничной области. От исправной работы почек зависит многое: состояние кожи, самочувствие, минеральный баланс в организме, количество гемоглобина в крови.
Занятия йогой дома для начинающих. Если вы хотите набраться сил, лучший вид йоги для этого — кундалини, цель которой разбудить внутренние ресурсы организма. Занятия йогой дома для начинающих включают в себя дыхательные упражнения, асаны и крийи, направленные на раскрытие энергетических центров человека.