Комплекс упражнений для шеи А. Шишонина. Александр Шишонин - руководитель клиники реабилитации и кинезиотерапии «Здоровье ХХI века». Из популярного видео "Комплекс упражнений для шеи" вы узнаете, как снимаются глубокие мышечные спазмы, улучшается кровоток в головном мозге (что напрямую связывают с риском инсульта), повышаются работоспособность и настроение.
Метод Спать-Сидеть-Стоять от болей седалищного нерва. Если вдруг ноги стали слабыми или немеют, при ходьбе или наклонах тела ощущается острая боль в ягодицах, ногах, при сидении она усиливается, а при вставании еще и «стреляет», - это симптомы ишиаса. Еще это заболевание называют невралгией седалищного нерва.
Очищение организма по Семёновой Надежде Алексеевне. Наше тело постоянно посылает нам послания о состоянии своих органов и систем. Нужно вовремя к ним прислушиваться, принимать меры для предотвращения болезней. Очищение организма поможет вам от расстройств и проблем, которые могут возникнуть из-за загрязнения организма.
Асаны йоги, исцеляющие здоровье. Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса и здоровья организма.
4 напитка, которые очищают печень. Печень является одним из самых важных органов в нашем организме, так как выполняет функцию очистки крови от токсинов и шлаков. Но иногда печень может столкнуться с перегрузкой из-за неправильного питания, употребления алкоголя и других факторов.
Как похудеть на 10 кг за 7 дней: яичная диета. Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: можно похудеть на 10 кг за 7 дней. Белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения.
Внутренняя оболочка яичной скорлупы для здоровья и красоты. Прямо под скорлупой куриного яйца находится тонкая белая пленка. Это подскорлупная оболочка. В ней масса питательных веществ: кальций, магний, белок. Как это использовать для омоложения и здоровья?
Как понизить давление за 5 минут по-китайски? Возьми на заметку этот уникальный метод китайской медицины. Повышенное артериальное давление — проблема, знакомая большинству людей. Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни...
Полынь убивает 98% раковых клеток за 16 часов. Это обнаружено специалистами, изучено и доказано. Лечение полынью может побороть 98% злокачественных клеток. Специалисты сообщают о том, что в это же время данная трава не несет никакого вреда другим клеткам организма.
Лечение кисты соком лопуха. В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.