Секреты мотивации для похудения. Мотивация важна для похудения, но то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Наличие четкой и конкретной цели может помочь сохранить мотивацию и сосредоточиться на пути к ее достижению.
2 шоколадных рецепта для худеющих. Какао содержит витамины А, Е, РР, В, кальций, калий, серу, цинк, железо, антиоксидантны. Шоколадные блинчики — это отличное лакомство как для взрослых, так и для детей. Идеальный завтрак выходного дня выглядит именно так.
Хитрости, которые помогут похудеть, оставаясь сытым. Какие продукты необходимо включить в свое ежедневное меню, чтобы наладить работу ЖКТ и избавиться от лишних сантиметров на талии.
Патчи для глаз и носогубок с экстрактом алоэ своими руками. Каждая девушка знает, что такое «патчи». Бьюти-индустрия предлагает массу вариантов ухода за лицом, в том числе за кожей вокруг глаз. Именно она более всего чувствительно реагирует на разные негативные факторы и подвержена старению.
Рулеты из кабачков полезная и вкусная закуска. Из всех возможных закусок рулетики из кабачков можно по праву назвать одной из самых простых. Во-первых, они легко и быстро готовятся, так что справится даже начинающая хозяйка.
Куриные котлеты с кабачком и творогом. Котлетки из куриного фарша с добавлением обезжиренного творога и кабачка можно обжарить на сковородке или запечь в духовке, чтобы они получились еще вкуснее и полезнее, чем жареные. Котлеты получаются нежными, воздушными, сочными и аппетитными.
