Женщинам любого возраста хочется выглядеть привлекательно, и при первых признаках провисания подбородка или появления на нем несимпатичных складок, каждая из нас старается как можно быстрей от этого избавиться. Узнайте, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях!
Причины появления «второго подбородка»
- неправильное питание и переедание
- неправильно подобранные подушки для сна (слишком мягкие)
- привычка ходить с опущенной головой
- привычка смотреть гаджеты или работать на компьютере с опущенной головой
- сутулость особенности строения лица и шеи
Способов убрать «второй подбородок» существует несколько. Это массажи, специальные упражнения, маски и компрессы.
Упражнения от «второго подбородка»
[sociallocker id=2607]
1. Встаньте прямо, как можно больше вытянув шею, поднимите вверх подбородок и делайте движения вправо – влево 20 раз.
2. Лежа на спине, приподнимите голову и держите её на весу. Время от времени поднимайте голову, чтобы увидеть носки своих ног. Повторяйте это упражнение 10-15 раз.
3. Упереться в стол локтями, на сжатые кулаки положить подбородок. Нужно усиленно наклонять голову вперед, упираясь подбородком на кулаки.
Массаж, компрессы, маски для подтягивания второго подбородка
Ежедневное похлопывание подбородка тыльной стороной ладони, или похлопывающий массаж полотенцем дадут положительный результат для подтягивания второго подбородка.
1. Хороший утренний массаж: разведите ложку соли в стакане воды, смочите раствором махровое полотенце. Скрутите полотенце в жгут, после чего сделайте серию похлопываний. После такого массажа можно нанести подтягивающий крем
2. Массаж щипками: нанесите на область второго подбородка какой-нибудь крем, выполняйте большими и указательными пальцами обеих рук поочередные щипки. Кожу при этом оттягивать не нужно
3. Массаж с медом: мед способствует укреплению и омоложению кожи. «Медовый» массаж от второго подбородка делается очень просто: нанесите на очищенную кожу немного жидкого меда, выполняйте легкие круговые движения и похлопывания. По окончании процедуры смойте мед чуть теплой водой. Применять такой способ можно тем, у кого нет на мед аллергии. После, обязательно нанести подтягивающий крем для шеи.
4. Можно использовать маски из сметаны, йогурта, маски на основе оливкового масла ( 1 яйцо, 2 ст.л. оливкового масла, 1ст.л. меда)
5. Компрессы можно делать из отвара ромашки и липы, мяты, мелисы, шалфея. Использовать только в горячем виде.
Прекрасно подойдут компрессы с кубиками льда, завернутыми в полотенце. Для наилучшего результата, горячий и холодный компресс нужно чередовать.
Как видим, способов избавления от «второго подбородка» существует достаточно. И согласитесь, уход за кожей шеи и упражнения, не отнимут много вашего времени. Выполняйте все рекомендации в комплексе с упражнениями, и ваша шея и подбородок всегда будут подтянутыми и привлекательными.
[/sociallocker]
Желаем красоты и молодости!
Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!
